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克服心理障礙有什么方法

患者:男,24歲

病情描述:
克服心理障礙有什么方法
共1個(gè)回答
曲姍 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 精神科
克服青少年心理障礙的方法:消除敏感與脆弱心理-培養(yǎng)意志。消除脆弱心理首先要引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀、世界觀,提高認(rèn)知水平。其次是提高學(xué)生自控水平,培養(yǎng)耐挫能力。第三是克服悲觀消極的心態(tài),樹立自信心和上進(jìn)心。最后是教給學(xué)生釋放消極情緒,擺脫悲觀失望的方法,即通過組織他們參加社會(huì)實(shí)踐來提高他們的心理承受能力,培養(yǎng)多方面的興趣來轉(zhuǎn)移注意力。
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