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孕婦能不能吃開心果

患者:女,33歲

病情描述:
孕婦可以吃開心果嗎
共1個回答
王麗珍 主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 產科
孕婦可以吃開心果。開心果屬于堅果類食物,含有豐富的鈣物質等,孕期多吃以防缺鈣。還可以同時吃核桃、杏核等堅果類食物補充鈣物質。孕期因為胎兒隨著孕周增加,需要營養(yǎng)物質也會增加,如果不能吸入足夠營養(yǎng),就會影響胎兒發(fā)育。需要多吃瘦肉、豬肝、蛋黃、菠菜等以防貧血,多吃蔬菜水果補充維生素。放松心情,保持良好心態(tài),定期產檢。關注自己的身體情況,如有異常,及時就醫(yī)。
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