美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

哺乳期半夜餓了能不能吃東西

患者:女,30歲

病情描述:
哺乳期半夜餓了可以吃東西嗎
共1個回答
王麗珍 主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
哺乳期如果出現(xiàn)半夜餓的情況是可以吃東西的,可以喝牛奶,因為牛奶里面含有非常多的營養(yǎng)成分,不僅可以讓身體感到飽腹感,同時還可以補充蛋白質(zhì)和鈣元素等,并且還有助于睡眠,美容養(yǎng)顏,也可以喝一些湯類比較容易消化,對乳汁分泌也有促進(jìn)的效果。白米粥也有豐富的營養(yǎng)價值,同時還可以健胃養(yǎng)脾,總之,可以吃一些容易消化的食物。哺乳期,產(chǎn)婦的飲食既要保證寶寶的生長發(fā)育,又要滿足自身的身體需求,所以,產(chǎn)婦必須進(jìn)食營養(yǎng)豐富的食物,不要吃生冷和辛辣上火的食物,以免影響胃腸道的功能。關(guān)注自己的身體情況,如有異常,及時就醫(yī)。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>