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吃飽飯?jiān)鯓酉?/h3>

患者：女，26歲

病情描述:
最近總是感覺吃飯后不好消化，吃飽飯?jiān)鯓酉欤?
共1個(gè)回答
陳勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
通常情況下，吃飽后要想快點(diǎn)消化，首先不吃藥的方式是適量的運(yùn)動(dòng)?？梢月?，以促進(jìn)胃腸的消化。要記住，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。否則會(huì)造成腹痛，打嗝等不適現(xiàn)象。以肚臍為中心，以肚臍為中心，雙手交叉，手掌貼在腹部，先順時(shí)針，逆時(shí)針按摩腹部，促進(jìn)胃腸的運(yùn)動(dòng)，幫助消化。肉食多可以喝山楂汁。因?yàn)樯介兄谙馐?。最后，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服有助于消化的藥物進(jìn)行緩解。
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