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女人失眠多夢(mèng)易醒治療方法有哪些

患者:女,30歲

病情描述:
女人失眠多夢(mèng)易醒治療方法有哪些
共1個(gè)回答
呂志勤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
女人失眠多夢(mèng)易醒治療方法有藥物治療和平時(shí)的一般性治療。失眠多夢(mèng)易醒是神經(jīng)衰弱、身體的植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂、氣血不足、體虛,腦神失養(yǎng)的表現(xiàn),需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些藥物,也可以去看中醫(yī),辨證施治。避免勞勞累、疲乏,聽聽莫扎特的音樂,可以通過音樂療法緩解壓力,保持愉快的心情。睡前飲茶、喝咖啡也會(huì)影響睡眠,為此睡前不要喝茶和咖啡。
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