美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

腎陰虛吃什么補(bǔ)最快

患者:女,26歲

病情描述:
腎陰虛吃什么補(bǔ)最快
共1個回答
張萌萌 副主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
腎陰虛的患者平時吃一些滋陰補(bǔ)腎的藥物或者食物,能夠有效的緩解腎陰虛的癥狀。腎陰虛吃滋陰清熱,養(yǎng)陰生津的食物。1糧食類:小米、大麥、糯米、赤小豆、綠豆、芝麻等;2肉類:鴨肉、鵝肉、甲魚、蛤蜊、海參、墨魚、鱉肉等;3蔬菜類:冬瓜、黃瓜、紫菜、蓮藕、西紅柿等;4水果類:梨、西瓜、百合、大棗、桑葚、香蕉、柚子、檸檬、楊桃等。5奶制品、豆制品、銀耳、燕窩、冬蟲夏草都是不錯的滋補(bǔ)品。比如說多吃一些黑豆,黑芝麻,山藥,鱉甲以及其他補(bǔ)充腎陰虛的食物。另外可以配合六味地黃丸等藥或者是中成藥,對于人體來說可以有效的糾正腎陰虛的癥狀。平時在生活中要少吃辛辣刺激性的食物,不要熬夜,保證充足的睡眠,才能有效的治療腎陰虛。陰虛體質(zhì)的人應(yīng)保陰潛陽,宜清淡,遠(yuǎn)肥膩、燥烈之品。建議服用六味地黃丸、知柏地黃丸、杞菊地黃丸等,也可以去中醫(yī)門診辨證口服湯藥。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>