美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

備孕精子質(zhì)量禁欲幾天

患者:男,27歲

病情描述:
目前一直在備孕中,老婆讓我先禁欲,這已經(jīng)是第2天了。備孕精子質(zhì)量禁欲幾天?
共1個(gè)回答
李青 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京安貞醫(yī)院 三甲 泌尿外科
備孕期間為了讓精子質(zhì)量有所提高,一般會(huì)建議禁欲2~7天,也可以選擇禁欲3~5天,但要結(jié)合個(gè)人情況來綜合評(píng)估,這樣才能讓精子從睪丸內(nèi)產(chǎn)生,然后逐漸成熟。在備孕期不可以手淫,這樣的習(xí)慣也相當(dāng)于射精,會(huì)減少精子的數(shù)量,而且精子的濃度會(huì)受到影響。為了讓精子更好的產(chǎn)生,建議這段時(shí)間適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng),如跑步、體操,也可以多吃含鋅元素的食物,比如牡蠣、貝殼等。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>