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胸部肉皮松弛怎么辦

患者:女,38歲

病情描述:
隨著年齡的增長,胸部的肉皮變得越來越松弛,胸部也明顯下墜,感覺特別影響形體的美麗,胸部肉皮松弛怎么辦呢?
共1個(gè)回答
錢瑾 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
胸部松弛下垂時(shí),首先應(yīng)該多吃含膠原蛋白豐富的食物,比如雞爪、豬蹄、肉皮等,有可能會(huì)使皮膚重新恢復(fù)緊致,對下垂的癥狀改善也有幫助。其次應(yīng)該堅(jiān)持睡前按摩,每天晚上睡覺前用指腹在乳房上從外向內(nèi)畫圈按摩,可促進(jìn)血液循環(huán),增加乳房的營養(yǎng)供應(yīng),對防治胸部下垂有幫助。另外,還可以進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)。堅(jiān)持?jǐn)U胸運(yùn)動(dòng)可以有效鍛煉胸部的肌肉,使胸部變得更加結(jié)實(shí)、豐滿,胸部下垂問題就能得到改善。
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