美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

大腿要怎么瘦下來

患者:女,26歲

病情描述:
我的兩條大腿都特別粗,脂肪贅肉很多,主要是因為平時的運動量過少導(dǎo)致的。大腿要怎么瘦下來?
共1個回答
錢瑾 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
想要把大腿瘦下來,首先就得合理的搭配飲食,盡量少吃過于油膩的食物和高熱量食物。同時也要堅持做腿部的運動,比如說空中蹬自行車運動、慢跑或者是游泳等。若是想要獲得立竿見影的效果,可以考慮做大腿部位的抽脂手術(shù)。通過抽脂手術(shù)可以減少腿部的脂肪,從而讓大腿變細(xì)。若是因為大腿的肌肉過多導(dǎo)致的大腿粗,建議打瘦腿針,瘦腿針能夠促進(jìn)肌肉萎縮,讓腿變細(xì)。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>