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脖子頸椎痛怎么辦

患者:男,26歲

病情描述:
我脖子痛,而且并發(fā)到頸椎了,脖子頸椎痛怎么辦?
共1個(gè)回答
李宏 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 骨科
建議可以試試按摩,按摩百會(huì)將中指或食指按在頭頂中間的百會(huì)點(diǎn)上,由輕到重按揉20 ~ 30次??梢云鸬浇∧X安神,益氣消疲的作用。同時(shí)也可以按摩頭部,可以將雙手的拇指放在額部,兩邊的太陽穴上,另外四個(gè)手指分開放在兩邊的頭上。雙手同時(shí)按揉20 ~ 30次。最后是按揉風(fēng)池,雙手拇指按在同一側(cè)的風(fēng)池點(diǎn)上,另一指貼在頭部?jī)蓚?cè)按摩即可。
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