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懷孕可以喝麥片嗎

患者:女,35歲

病情描述:
懷孕可以喝麥片嗎
共1個(gè)回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
懷孕可以喝麥片。麥片主要含有大量的皂苷、脂肪、氨基酸、淀粉、蛋白質(zhì)、燕麥精、脂肪酸等,還含有維生素。麥片蛋白質(zhì)、脂肪的含量和熱量在白面、高粱粉、大米、小米、玉米粉等九種糧食中居首位,特別是脂肪的含量也要高于白面和大米。麥片還可幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)膽固醇的水平,麥片中膳食纖維含量高,具有一定的促進(jìn)腸道蠕動(dòng)的效果,所以尤其適合便秘癥狀的孕婦使用。
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