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頭皮屑很多怎么辦

患者:女,23歲

病情描述:
頭皮屑很多怎么辦
共1個回答
趙云夕 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 皮膚科
輕微的頭皮屑不需要治療,平時不要過度洗頭發(fā)。洗發(fā)過多,會破壞頭皮,頭屑問題會越來越嚴(yán)重。建議要溫水洗頭,不能使用過冷過熱的水,還有一定要選擇適合自己的洗發(fā)水,切勿盲目使用去屑洗發(fā)水。平時要調(diào)整飲食作息,高糖份、辛辣的食品建議少吃,多吃維生素含量高的食物,不要熬夜,提高身體免疫力。堅持適量有氧運(yùn)動促進(jìn)血液循環(huán),提高機(jī)體的免疫力至關(guān)重要。
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