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如何讓指甲快速生長

患者:女,28歲

病情描述:
我很羨慕別人的長指甲,涂上指甲油特別好看,如何讓指甲快速生長?
共1個回答
趙云夕 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 皮膚科
讓指甲快速生長可多吃富含鈣質(zhì)的食物,比如牛奶或鈣片等,避免經(jīng)常使用指甲或摳抓東西,避免指甲的外力斷裂。也可口服魚肝油,促進指甲的生長,平時多吃新鮮的水果和干果類食物,并要保護局部的干皮和小皮。指甲也是有壽命和組織,指甲根部的干皮和小皮具有保護指甲的重要功能,如果為了指甲整齊漂亮,將干皮和小皮剪除,容易使手指發(fā)腫,影響指甲的正常生長。
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