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月經(jīng)疼痛怎么快速緩解

患者：女，23歲

病情描述:
每次在月經(jīng)期間都疼，月經(jīng)疼痛怎么才能快速緩解？
共1個(gè)回答
邊文會(huì) 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 婦科
來(lái)月經(jīng)時(shí)出現(xiàn)下腹部疼痛時(shí)，可以通過(guò)以下方法緩解疼痛。先服用紅糖姜片水，趁熱飲用，有助于加強(qiáng)子宮血液循環(huán)，使月經(jīng)血流更通暢，在一定程度上緩解月經(jīng)期腹部疼痛。然后用暖水袋加熱下腹部，腹部肌肉放松，血液循環(huán)變好，可以有效減少疼痛的癥狀。也可以按摩下腹部，順時(shí)針按摩肚臍周圍，有助于加強(qiáng)子宮肌肉的血液循環(huán)和放松，緩解疼痛。加強(qiáng)平時(shí)運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成好習(xí)慣，飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡，有助于減少月經(jīng)痛的出現(xiàn)。
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