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長(zhǎng)時(shí)間走路會(huì)不會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)

患者：男，37歲

病情描述:
長(zhǎng)時(shí)間走路會(huì)損傷膝關(guān)節(jié)嗎
共1個(gè)回答
李宏 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 骨科
如果是偶爾的長(zhǎng)時(shí)間走路，不會(huì)對(duì)膝關(guān)節(jié)導(dǎo)致太大的影響。如果長(zhǎng)時(shí)間的走路非常頻繁，就會(huì)影響膝關(guān)節(jié)，引起膝關(guān)節(jié)軟骨損傷。如果平穩(wěn)的勻速的適當(dāng)時(shí)間的行走，對(duì)于膝關(guān)節(jié)有著很好的保護(hù)作用，可以增加關(guān)節(jié)當(dāng)中的潤(rùn)滑液體的生成，促進(jìn)膝關(guān)節(jié)周圍軟組織的血液循環(huán)，還能緩解膝關(guān)節(jié)的一些炎癥反應(yīng)。建議走路的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)，速度不要過(guò)快，這樣才能讓膝關(guān)節(jié)保持一個(gè)良好的狀態(tài)。建議患者及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診。
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