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如何預(yù)防近視可以預(yù)防嗎要

患者：男，27歲

病情描述:
近視可以預(yù)防嗎要怎么預(yù)防
共1個(gè)回答
仇長(zhǎng)宇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
戰(zhàn)略支援部隊(duì)特色醫(yī)學(xué)中心 三甲 眼科
近視的預(yù)防和治療問(wèn)題，重在預(yù)防，現(xiàn)在還小，眼睛的調(diào)節(jié)肌、角膜、晶狀體等組織器官都還在發(fā)育中，長(zhǎng)期的視疲勞會(huì)導(dǎo)致痙攣?zhàn)冃?，久之，就?huì)造成近視。所以，預(yù)防的關(guān)鍵，還是要注意用眼衛(wèi)生，不要長(zhǎng)時(shí)間看書看電視看手機(jī)，看書的姿勢(shì)要正確，看書或看電視1個(gè)小時(shí)左右就要閉眼休息一會(huì)兒，或看看遠(yuǎn)處，或做一下眼保健操，平?？梢远喑砸恍┳仙澄铮缱喜?、茄子、胡蘿卜等食物。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診。
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