美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

寶寶如何補(bǔ)鈣

患者:女,1歲

病情描述:
寶寶缺鈣怎么補(bǔ)
共1個(gè)回答
黃茂 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 兒科

寶寶補(bǔ)鈣可通過飲食調(diào)整、補(bǔ)充劑使用、曬太陽、運(yùn)動(dòng)促進(jìn)等方式實(shí)現(xiàn)。鈣缺乏可能由飲食攝入不足、吸收障礙、維生素D缺乏、疾病因素等原因引起。

1、飲食調(diào)整

母乳或配方奶是嬰兒主要鈣源,添加輔食后可引入酸奶、奶酪、豆腐等富含鈣的食物。家長(zhǎng)需注意食物過敏風(fēng)險(xiǎn),首次嘗試應(yīng)少量觀察。

2、補(bǔ)充劑使用

碳酸鈣、乳酸鈣、葡萄糖酸鈣是常用鈣劑,需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇。家長(zhǎng)需注意避免與含鐵食物同服,以免影響吸收。

3、曬太陽

每日戶外活動(dòng)1-2小時(shí)有助于皮膚合成維生素D,促進(jìn)鈣吸收。家長(zhǎng)需避開強(qiáng)光時(shí)段,選擇樹蔭等散射光環(huán)境。

4、運(yùn)動(dòng)促進(jìn)

爬行、站立等負(fù)重運(yùn)動(dòng)可刺激骨骼鈣沉積。家長(zhǎng)需根據(jù)月齡選擇合適活動(dòng),避免過度疲勞。

定期監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)發(fā)育曲線,出現(xiàn)枕禿、夜驚等缺鈣表現(xiàn)時(shí)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估,避免自行大劑量補(bǔ)鈣。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>