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腰肌勞損能不能做仰臥起坐

患者:女,29歲

病情描述:
腰肌勞損可以做仰臥起坐嗎
共1個(gè)回答
李宏 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 骨科
腰肌勞損與局部突然扭傷,勞累,長(zhǎng)期的慢性疲勞等會(huì)有關(guān)系的。藥物治療可用錦唐御制骨痛貼,一般兩到三個(gè)療程可以徹底康復(fù)。避免過(guò)度勞累、矯正不良體位。適當(dāng)功能鍛煉,如腰背肌鍛煉,預(yù)防肌肉張力失調(diào)。理療、按摩等舒筋活血療法。建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診。
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