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黑眼圈怎么祛除

患者:女,32歲

病情描述:
我晚上不熬夜,但黑眼圈也比較明顯,整個(gè)人看起來(lái)特別憔悴,怎么去除黑眼圈呢?
共1個(gè)回答
趙云夕 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 皮膚科

黑眼圈可通過(guò)規(guī)律作息、局部護(hù)理、醫(yī)學(xué)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。黑眼圈通常由睡眠不足、血液循環(huán)不良、色素沉積、遺傳因素等原因引起。

1、規(guī)律作息

長(zhǎng)期熬夜會(huì)導(dǎo)致眼周微循環(huán)障礙,建議每日保證7-8小時(shí)睡眠,避免睡前過(guò)度用眼。

2、局部護(hù)理

冷敷可緩解血管型黑眼圈,使用含維生素K或咖啡因的眼霜有助于改善色素沉積。

3、醫(yī)學(xué)治療

激光治療適用于色素型黑眼圈,可能與日曬或炎癥后色素沉著有關(guān),通常伴隨皮膚暗沉。可選用調(diào)Q激光、強(qiáng)脈沖光等治療方式。

4、中醫(yī)調(diào)理

腎陰虛可能導(dǎo)致眼周晦暗,表現(xiàn)為長(zhǎng)期不退的青黑色眼圈,可通過(guò)針灸或服用杞菊地黃丸等中成藥調(diào)理。

日常避免用力揉搓眼部,適量補(bǔ)充維生素C和鐵元素,持續(xù)嚴(yán)重的黑眼圈建議到皮膚科或醫(yī)療美容科就診。

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