美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

風(fēng)濕病患者日常的注意事項(xiàng)有哪些

患者：男，29歲

病情描述:
風(fēng)濕病患者日常應(yīng)該注意什么
共1個(gè)回答
楊鐵生 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

風(fēng)濕病患者日常需注意關(guān)節(jié)保暖、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律用藥和定期復(fù)查，避免潮濕寒冷環(huán)境，保持均衡飲食。

1、關(guān)節(jié)保暖

避免關(guān)節(jié)受涼，秋冬季節(jié)穿戴護(hù)膝、手套等保暖用具，夏季空調(diào)溫度不宜過(guò)低，可減少關(guān)節(jié)疼痛發(fā)作。

2、適度運(yùn)動(dòng)

選擇游泳、太極等低沖擊運(yùn)動(dòng)，每周3-5次，每次不超過(guò)30分鐘，有助于維持關(guān)節(jié)活動(dòng)度并增強(qiáng)肌肉力量。

3、規(guī)律用藥

遵醫(yī)囑服用甲氨蝶呤、來(lái)氟米特或艾拉莫德等抗風(fēng)濕藥物，不可自行增減劑量，出現(xiàn)胃腸道不適及時(shí)就醫(yī)調(diào)整方案。

4、定期復(fù)查

每3-6個(gè)月檢查血常規(guī)、肝腎功能及炎癥指標(biāo)，評(píng)估疾病活動(dòng)度，必要時(shí)調(diào)整治療策略。

日常可適量攝入深海魚(yú)、西藍(lán)花等抗炎食物，避免高糖高脂飲食，戒煙限酒以控制病情進(jìn)展。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>