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尿酸高注意事項

患者：男，39歲

病情描述:
尿酸高需要注意些什么
共1個回答
楊鐵生 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

尿酸高需注意飲食控制、規(guī)律運動、藥物干預(yù)和定期監(jiān)測，主要與嘌呤攝入過多、代謝異常、腎功能下降和遺傳因素有關(guān)。

1、飲食控制：

減少高嘌呤食物攝入，如動物內(nèi)臟、海鮮和濃肉湯，增加低脂乳制品和蔬菜水果攝入，避免飲酒尤其是啤酒。

2、規(guī)律運動：

保持適度有氧運動幫助控制體重，建議每周進行快走、游泳等運動，避免劇烈運動導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷。

3、藥物干預(yù)：

在醫(yī)生指導(dǎo)下可使用別嘌醇、非布司他等抑制尿酸生成藥物，或苯溴馬隆等促進尿酸排泄藥物，不可自行調(diào)整劑量。

4、定期監(jiān)測：

每3-6個月檢查血尿酸水平，出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛等痛風(fēng)癥狀時及時就醫(yī)，長期高尿酸可能損害腎功能。

日?？啥囡嬎龠M尿酸排泄，避免熬夜和過度疲勞，合并高血壓、糖尿病等慢性病需同步控制。

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