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藥物流產(chǎn)后飲食方面需要注意什么問題

患者:女,31歲

病情描述:
藥物流產(chǎn)后飲食方面應(yīng)注意些什么
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常美英 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

藥物流產(chǎn)后飲食需注意營(yíng)養(yǎng)均衡與禁忌,主要有避免生冷刺激、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白、增加鐵元素?cái)z入、控制鹽分?jǐn)z取。

1、避免生冷刺激

術(shù)后胃腸功能較弱,生冷辛辣食物可能引發(fā)腹痛腹瀉。建議選擇溫軟易消化的粥類、燉湯,避免冰飲、辣椒等刺激性食物。

2、補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白

血紅蛋白合成需要蛋白質(zhì)支持,可適量進(jìn)食雞蛋、魚肉、豆制品等,幫助子宮內(nèi)膜修復(fù),每日總量控制在100-150克。

3、增加鐵元素?cái)z入

動(dòng)物肝臟、紅肉、菠菜等含鐵豐富,搭配維生素C含量高的橙子、獼猴桃食用,有助于預(yù)防流產(chǎn)后貧血。

4、控制鹽分?jǐn)z取

過量鈉鹽可能加重水腫,每日食鹽量不超過5克,腌制食品、加工肉類需限制,可改用香菇、海帶等天然鮮味食材調(diào)味。

流產(chǎn)后兩周內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng),保持外陰清潔干燥,如出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱或異常出血應(yīng)及時(shí)復(fù)查。

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