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痛風(fēng)可以吃絲瓜嗎

患者:男,26歲

病情描述:
痛風(fēng)可以吃絲瓜嗎
共1個(gè)回答
楊鐵生 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

痛風(fēng)患者可以適量吃絲瓜。絲瓜屬于低嘌呤食物,嘌呤含量較低,不會(huì)明顯增加血尿酸水平,適合痛風(fēng)患者食用。

1、嘌呤含量低

絲瓜嘌呤含量較低,每100克絲瓜嘌呤含量不足50毫克,屬于低嘌呤食物,適量食用不會(huì)導(dǎo)致血尿酸水平明顯升高。

2、水分含量高

絲瓜含水量超過90%,有助于促進(jìn)尿酸排泄,對(duì)痛風(fēng)患者有一定益處。

3、堿性食物

絲瓜屬于堿性食物,有助于中和體內(nèi)酸性物質(zhì),改善尿酸溶解度,減少尿酸結(jié)晶形成。

4、營(yíng)養(yǎng)豐富

絲瓜含有維生素C、鉀等營(yíng)養(yǎng)素,有助于改善機(jī)體代謝功能,對(duì)痛風(fēng)患者健康有益。

痛風(fēng)患者日常飲食應(yīng)注意控制高嘌呤食物攝入,多飲水,保持規(guī)律作息,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療。

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