老人心臟衰竭可以治好嗎
患者：男，65歲
共1個(gè)回答
- 何紅濤 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 河北省中醫(yī)院 三甲 心血管科
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室間隔缺損有什么表現(xiàn)
室間隔缺損口徑較小、分流量較小者，無明顯癥狀；缺損較大，分流量較多者，可有發(fā)育障礙、活動(dòng)后心悸、氣急，反復(fù)出現(xiàn)肺部感染，嚴(yán)重時(shí)可出現(xiàn)呼吸窘迫和左心衰的癥狀。 室間隔缺損嬰幼兒患病率有約0.3%，而成人發(fā)病率僅為0.03%，證明室間隔缺損可自愈。語音時(shí)長 01:2857213次收聽 2018-09-30 -
高血壓吃什么藥最好
高血壓吃什么藥最好，因人而異。在西藥的范疇之內(nèi)，一般情況下，包括五類降壓藥，比如血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑、血管緊張素II受體拮抗劑、鈣離子拮抗劑、β受體阻滯劑以及利尿劑。這五類降壓藥，都能夠起到很好的降壓作用。但是，不同的患者，對于不同的藥物，可以產(chǎn)生不同的反應(yīng)。所以，患者在吃藥進(jìn)行治療的時(shí)候，應(yīng)該注意以下兩點(diǎn)： 第一，應(yīng)該盡量減小機(jī)體對于藥物的不良反應(yīng)； 第二，高血壓患者，可以選擇吃一些適用于機(jī)體現(xiàn)階段狀況的藥。比如一種降壓藥，既能夠降血壓，也能夠治療心絞痛，對于這種類型的降壓藥，一些高血壓合并冠心病的患者，治療效果，可能就會(huì)非常好。但是，需要引起注意的是，高血壓患者應(yīng)該在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下，合理地使用藥物，進(jìn)行治療。106466次播放 2018-08-30
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胸主動(dòng)脈瘤是怎么回事
動(dòng)脈瘤是由于血管壁局部薄弱引起的局部擴(kuò)張，當(dāng)擴(kuò)張至少達(dá)到正常血管1.5倍的時(shí)候，稱作是動(dòng)脈瘤，動(dòng)脈瘤根據(jù)位置而命名，包括內(nèi)臟動(dòng)脈瘤、頸動(dòng)脈瘤、顱內(nèi)動(dòng)脈瘤腹主動(dòng)脈瘤，發(fā)生在胸主動(dòng)脈的動(dòng)脈瘤稱之為胸主動(dòng)脈瘤。語音時(shí)長 00:4860578次收聽 2018-09-30 -
妊娠合并心臟病能順產(chǎn)嗎
如果孕婦本身存在心臟病，但是，孕婦心臟的功能良好，通常可以順產(chǎn)。而且，孕婦可以通過順產(chǎn)的分娩方式，更有利于調(diào)節(jié)自身心臟疾病的問題，尤其是對于媽媽的影響，也會(huì)比較小。但是，一般來說，患有妊娠期心臟病患者的心臟承受能力，會(huì)比較弱。如果孕婦想要順產(chǎn)，則需要經(jīng)過很長的陣痛，這種疼痛的程度，最高可以達(dá)到十級(jí)的疼痛。對于心臟病患者來說，通常無法承受。所以，在一般情況下，不建議心臟病患者，進(jìn)行順產(chǎn)。如果妊娠合并心臟病患者的心臟，無法承受疼痛和麻藥帶來的作用，即便孕婦進(jìn)行剖腹產(chǎn)，也不會(huì)是百分百的安全。 因此，針對妊娠合并心臟病患者分娩方式的選擇，主要是可以取決于孕婦在分娩時(shí)候的表現(xiàn)。如果孕婦的各種指標(biāo)均正常，就可以考慮順產(chǎn)。51477次播放 2018-09-20
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肺源性心臟病緩解期需要治療嗎
對于肺源性心臟病的患者來說，需要用抗生素進(jìn)行抗感染治療，減輕疾病對身體帶來的危害。對于肺源性心臟病引起的呼吸衰竭、心力衰竭，也有一定的針對性治療。對于肺源性心臟病緩解期的治療，可采用中西藥結(jié)合的綜合措施，目的是增強(qiáng)病人的免疫功能，祛除誘發(fā)因素，減少或避免急性加重期的發(fā)生，逐漸使肺、心功能得到部分恢復(fù)。
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急性充血性心力衰竭如何搶救
急性充血性心力衰竭在搶救時(shí)首先要調(diào)整患者的體位，并且保持雙腿下垂，這樣可以減少回心血量，從而降低容量負(fù)荷。對于伴有呼吸性堿中毒的患者，最好可以采用面罩吸氧。另外急性充血性心力衰竭會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、心慌、氣短。發(fā)現(xiàn)異常后一定要撥打急救電話，平時(shí)也要做好預(yù)防，避免疾病，心臟負(fù)荷過重，心臟舒張受限。
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妊娠合并心臟病如何護(hù)理
對于患有妊娠合并心臟病的患者，如果病情不是特別嚴(yán)重，患者一定要注意做好產(chǎn)檢，至少每兩個(gè)星期進(jìn)行一次產(chǎn)檢。而且，患有妊娠合并心臟病的患者，應(yīng)該要有足夠的休息，要注意避免情緒波動(dòng)過大等不良的因素發(fā)生?；颊咝枰⒁獗３诌m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。但是，應(yīng)該避免過度的勞累。 患有妊娠合并心臟病的患者，在飲食方面，更應(yīng)該要注意。要注意控制好體重，避免過度的飲食，這樣，可以避免患者的心臟負(fù)擔(dān)過大。同時(shí)，也應(yīng)該避免一些疾病的出現(xiàn)。另外，妊娠合并心臟病的患者，要注意避免誘發(fā)心衰的一些因素，比如上呼吸道感染，以及勞累等。如果是嚴(yán)重的妊娠合并心臟病患者，也就是說，對于患有心力衰竭的患者，應(yīng)該要在妊娠合并心臟病的病情，得到控制之后，選擇絕育。54124次播放 2018-09-20
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室間隔缺損手術(shù)方法有哪些
室間隔缺損手術(shù)方法有正中手術(shù)切口和右側(cè)腋下小切口兩種，兩種方法都是在體外循環(huán)、心臟停跳的條件下進(jìn)行手術(shù)，以解除室間隔缺損病變。 正中切口手術(shù)能將手術(shù)視野擴(kuò)大，但是術(shù)后易感染；右側(cè)腋下小切口，手術(shù)切口小，對肌肉損傷較小。語音時(shí)長 01:2362643次收聽 2018-09-30 -
室間隔缺損的雜音特點(diǎn)
室間隔缺損是一種很常見的疾病，這種疾病的雜音特點(diǎn)強(qiáng)度在3到6之間，室間隔缺損的雜音部位，一般在第三和第四肋間隙胸骨左邊框的,也就是說中心在心臟，胸骨和心臟的頂點(diǎn)之間。
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什么是室性早搏
室性早搏實(shí)際上指的就是心室某個(gè)部位提前出現(xiàn)的激動(dòng)和興奮的情緒，抑制了竇房結(jié)。因其他疾病的原因有很多種，其中包括精神、環(huán)境影響、代謝性因素和合并器質(zhì)性心臟病，其癥狀主要表現(xiàn)為活動(dòng)后心悸、胸悶、乏力等等。
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腦動(dòng)脈炎能除根嗎
如果早期發(fā)現(xiàn)，早期適當(dāng)?shù)闹委?、合適的治療，絕大多數(shù)腦動(dòng)脈炎能夠治愈。 如梅毒螺旋體引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)的血管病變，如果在一期的時(shí)候或者二期剛剛發(fā)現(xiàn)的時(shí)候，用足夠的抗生素就能夠消滅螺旋體，對血管的炎癥就不會(huì)導(dǎo)致很嚴(yán)重的血管病變，也不會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀。 一些自身免疫性的紊亂、自身免疫性的炎癥導(dǎo)致的神經(jīng)系統(tǒng)的血管炎癥，如果早期發(fā)現(xiàn)進(jìn)行控制，用免疫抑制劑，個(gè)別需要用一些激素也能夠完全控制病情或者是遏制病情。某些疾病當(dāng)治療以后，有些就可以完全恢復(fù)正常。語音時(shí)長 01:1752620次收聽 2018-09-07 -
什么是慢性肺源性心臟病
慢性肺源性心臟病的發(fā)生會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)咳嗽、喘息、氣短、呼吸困難、呼吸衰竭、心力衰竭等異常的癥狀表現(xiàn)，要根據(jù)患者的實(shí)際病情來采取對癥治療的方式進(jìn)行處理，另外還要針對慢性肺源性心臟病做好相關(guān)的預(yù)防工作和護(hù)理措施。
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妊娠合并心臟病對胎兒的影響
如果孕婦患有妊娠合并心臟病，這種疾病對于胎兒的影響，與病情的嚴(yán)重程度以及心臟的功能代償狀態(tài)等因素有關(guān)系。 如果在孩子的父母當(dāng)中，患有先天性心臟病，在經(jīng)過手術(shù)修補(bǔ)之后，一般情況特別好，對孩子的影響，會(huì)比較小；但是，如果父母有一方是遺傳性心臟病，在妊娠期的胎兒遺傳心臟疾病的幾率，就會(huì)大大增長。 如果是病情比較輕以及代償機(jī)能良好的患者，對于胎兒的影響不大；但是，如果患者是比較嚴(yán)重的心臟病，出現(xiàn)了心臟衰竭的情況，胎兒就有可能會(huì)因?yàn)樽訉m淤血以及缺氧，而出現(xiàn)死亡的情況。在這種情況下，可以引起流產(chǎn)、早產(chǎn)或者是死產(chǎn)。因此，當(dāng)孕婦出現(xiàn)妊娠合并心臟病的時(shí)候，就要及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，及時(shí)處理，盡量減少疾病對母親以及胎兒產(chǎn)生的影響。63380次播放 2018-09-20
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高血壓艾灸要注意什么
高血壓艾灸時(shí)，注意患者血壓問題，艾灸位置要避開大動(dòng)脈。濕熱、陰虛患者不適宜做艾灸。 一、血壓問題。若患者血壓太高，如170、180mmHg血壓，不主張用艾灸治療，否則會(huì)有很大風(fēng)險(xiǎn)。若出現(xiàn)高血壓危象，要到醫(yī)院掛急診去看大夫； 二、艾灸時(shí)，避開大動(dòng)脈位置，包括頸動(dòng)脈、腹股溝動(dòng)脈等，都屬于比較豐富位置，不能做艾灸； 三、病人有濕熱、陰虛有熱時(shí)，不適宜做艾灸治療； 四、艾灸分很多種，有瘢痕灸、化膿灸、懸灸，要根據(jù)具體灸法。若做直接灸、疤痕灸，如關(guān)節(jié)活動(dòng)部位不能做瘢痕灸，面部穴位不能做直接灸。63149次播放 2018-12-19
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心律失常檢查方法
心律失常診斷方法包括患者的感覺、心電圖、植入系統(tǒng)。 一、主要是靠患者的感覺，當(dāng)患者出現(xiàn)心慌、心跳有悸有力或乏力、數(shù)脈搏時(shí)發(fā)現(xiàn)心跳慢或脈動(dòng)次數(shù)達(dá)到一百五十次以上時(shí)，應(yīng)及時(shí)就診。 二、臨床上檢查心律失常的主要的措施：第一是心電圖，第二是長程心電圖，包括二十四小時(shí)的hotter，以及七十二小時(shí)或者加重連續(xù)監(jiān)測的心電監(jiān)護(hù)手段。 三、如果患者發(fā)作不頻繁，但是每次發(fā)作都有嚴(yán)重的癥狀，如暈厥、抽搐等，此時(shí)需要采用循環(huán)性的植入系統(tǒng)，可以植入人體內(nèi)連續(xù)記錄一年，可以檢測患者的心律失常。語音時(shí)長 01:0161371次收聽 2018-09-29
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胃泌素高會(huì)是癌癥嗎
胃泌素高不一定是癌癥，多數(shù)情況下與胃酸分泌異常、慢性胃炎等因素有關(guān)，少數(shù)可能與胃泌素瘤等腫瘤相關(guān)。胃泌素是一種由胃竇G細(xì)胞分泌的激素，主要作用是刺激胃酸分泌。當(dāng)胃泌素水平升高時(shí)，需結(jié)合臨床表現(xiàn)和其他檢查綜合判斷。胃泌素升...0次瀏覽 2025-09-04
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個(gè)常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化，這些變化可能會(huì)提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€(gè)體差異，每個(gè)人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。668次瀏覽 2024-01-05
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進(jìn)行性播散型水痘怎么治
進(jìn)行性播散型水痘可通過抗病毒治療、免疫調(diào)節(jié)、皮膚護(hù)理、并發(fā)癥管理和隔離防護(hù)等方式治療。進(jìn)行性播散型水痘是水痘-帶狀皰疹病毒感染引起的嚴(yán)重類型，通常表現(xiàn)為高熱、全身密集皰疹、內(nèi)臟器官受累等癥狀，多見于免疫功能低下者。1、抗...0次瀏覽 2025-09-04
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兩歲半寶寶流鼻血怎么辦
兩歲半寶寶流鼻血可通過局部壓迫止血、調(diào)整室內(nèi)濕度、避免鼻腔刺激、補(bǔ)充維生素、就醫(yī)檢查等方式處理。流鼻血通常由鼻腔干燥、外力損傷、過敏性鼻炎、維生素缺乏、血液系統(tǒng)疾病等原因引起。1、局部壓迫止血讓寶寶保持坐姿稍向前傾，用拇...0次瀏覽 2025-09-04
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直腸癌手術(shù)后腸粘連怎么辦能治好嗎
直腸癌手術(shù)后腸粘連可通過藥物治療、物理治療、飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、手術(shù)治療等方式改善，多數(shù)患者經(jīng)規(guī)范治療能緩解癥狀。腸粘連通常由手術(shù)創(chuàng)傷、炎癥反應(yīng)、組織修復(fù)異常等因素引起，可能伴隨腹痛、腹脹、排便困難等癥狀。1、藥物治療腸粘連患者可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片等抗生素控制感染，減輕炎癥反應(yīng)。粘連嚴(yán)重時(shí)可能需使用注射用糜蛋白酶促進(jìn)纖維蛋白溶解，...187次瀏覽 2025-07-15
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小孩發(fā)燒上半身燙下半身涼怎么治療
小孩發(fā)燒上半身燙下半身涼可能與體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不完善、末梢循環(huán)不良等因素有關(guān)，可通過物理降溫、藥物退熱、補(bǔ)充水分、調(diào)整環(huán)境溫度、觀察伴隨癥狀等方式治療。建議家長及時(shí)監(jiān)測體溫變化，若持續(xù)異常需就醫(yī)。1、物理降溫使用溫水擦拭...0次瀏覽 2025-09-04
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大便后白帶里帶血絲是怎么回事
大便后白帶里帶血絲可能與陰道炎、宮頸病變、肛腸疾病等因素有關(guān)，需結(jié)合具體病因采取針對性治療。常見原因有外陰擦傷、細(xì)菌性陰道炎、宮頸息肉、痔瘡、直腸黏膜損傷等。1、外陰擦傷排便時(shí)過度用力或使用粗糙衛(wèi)生紙擦拭可能導(dǎo)致外陰黏膜...0次瀏覽 2025-09-04
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竇性心律不齊如何調(diào)理
竇性心律不齊可通過調(diào)整生活方式、心理疏導(dǎo)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理、定期監(jiān)測等方式改善。竇性心律不齊可能與自主神經(jīng)功能紊亂、電解質(zhì)失衡、心肌缺血等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為心悸、胸悶、頭暈等癥狀。1、調(diào)整生活方式保持規(guī)律作息，避免熬...0次瀏覽 2025-09-04
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兒童發(fā)燒出汗是不是就是退燒了
兒童發(fā)燒出汗可能是退燒的表現(xiàn)，但也可能是體溫調(diào)節(jié)過程中的正常現(xiàn)象。出汗后體溫下降通常提示退燒，但若持續(xù)高熱或伴隨其他癥狀則需警惕病情變化。兒童發(fā)熱時(shí)出汗是常見的生理反應(yīng)，體溫升高會(huì)刺激下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞，通過擴(kuò)張皮膚血管...0次瀏覽 2025-09-04
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積食發(fā)燒怎么治療
積食發(fā)燒可通過調(diào)整飲食、腹部按摩、物理降溫、服用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。積食發(fā)燒通常由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、感染等因素引起。1、調(diào)整飲食積食發(fā)燒期間需要減少食物攝入量，選擇清淡易消化的食物，如米湯、稀粥等。避免食用油...0次瀏覽 2025-09-04
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過敏會(huì)不會(huì)引起發(fā)燒
過敏可能會(huì)引起發(fā)燒，但這種情況相對少見。過敏反應(yīng)通常表現(xiàn)為皮膚瘙癢、紅腫、打噴嚏等癥狀，少數(shù)情況下可能出現(xiàn)低熱。過敏反應(yīng)導(dǎo)致的發(fā)熱通常與免疫系統(tǒng)過度激活有關(guān)。當(dāng)機(jī)體接觸過敏原時(shí)，肥大細(xì)胞釋放組胺等炎癥介質(zhì)，可能引起體溫調(diào)...0次瀏覽 2025-09-04
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小兒甲狀腺功能亢進(jìn)癥怎么治
小兒甲狀腺功能亢進(jìn)癥可通過抗甲狀腺藥物、放射性碘治療、手術(shù)治療、生活方式調(diào)整、心理干預(yù)等方式治療。該病通常由格雷夫斯病、甲狀腺結(jié)節(jié)、垂體病變、遺傳因素、環(huán)境因素等原因引起。1、抗甲狀腺藥物甲巰咪唑片和丙硫氧嘧啶片是常用的...0次瀏覽 2025-09-04
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喉嚨痛能吃芒果嗎
喉嚨痛患者一般可以適量吃芒果，但需注意避免過敏或刺激癥狀加重。芒果含有維生素C和膳食纖維，有助于緩解咽喉黏膜炎癥，但高糖分可能刺激黏膜分泌。芒果中的維生素A和維生素C具有抗氧化作用，能幫助修復(fù)受損的咽喉黏膜組織。其含有的...0次瀏覽 2025-09-04
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嬰兒一直拉肚子怎么辦
嬰兒一直拉肚子可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、補(bǔ)充水分、熱敷腹部、使用益生菌制劑、就醫(yī)治療等方式緩解。嬰兒腹瀉通常由喂養(yǎng)不當(dāng)、病毒感染、細(xì)菌感染、乳糖不耐受、過敏反應(yīng)等原因引起。1、調(diào)整喂養(yǎng)方式母乳喂養(yǎng)的嬰兒需注意母親飲食清淡，避免...0次瀏覽 2025-09-04
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老人關(guān)節(jié)退行性疼痛治療方法有哪些
老人關(guān)節(jié)退行性疼痛可通過生活干預(yù)、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療。關(guān)節(jié)退行性疼痛通常與年齡增長、關(guān)節(jié)勞損、肥胖、骨質(zhì)疏松、炎癥反應(yīng)等因素有關(guān)。1、生活干預(yù)控制體重有助于減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)，建議通過低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如游泳、騎自...0次瀏覽 2025-09-04
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過敏性紫癜是因飲食過敏所致嗎
過敏性紫癜不一定是因飲食過敏所致，但飲食過敏可能成為誘因之一。過敏性紫癜是一種以小血管炎為主要病理改變的全身性疾病，主要與免疫異常、感染、藥物、食物過敏等因素有關(guān)。過敏性紫癜的發(fā)病機(jī)制復(fù)雜，飲食過敏只是其中一種可能的誘因...0次瀏覽 2025-09-04
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月經(jīng)不調(diào)早期有哪些癥狀
月經(jīng)不調(diào)早期可能出現(xiàn)月經(jīng)周期異常、經(jīng)量改變、非經(jīng)期出血、經(jīng)前不適加重、閉經(jīng)等癥狀。月經(jīng)不調(diào)可能與內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢綜合征、子宮肌瘤、甲狀腺功能異常、精神壓力等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)明確原因。1、月經(jīng)周期異常正常月經(jīng)周期...0次瀏覽 2025-09-04
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小兒發(fā)燒不退總是反復(fù)發(fā)作怎么辦
小兒發(fā)燒不退總是反復(fù)發(fā)作可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整飲食、使用藥物、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。小兒發(fā)燒不退總是反復(fù)發(fā)作通常由感染、免疫系統(tǒng)異常、環(huán)境因素、慢性疾病、藥物反應(yīng)等原因引起。1、物理降溫使用溫水擦拭身體可以幫助降低...0次瀏覽 2025-09-04
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寶寶粑粑酸臭味是怎么回事
寶寶粑粑酸臭味可能由消化不良、乳糖不耐受、腸道菌群失調(diào)、胃腸炎、食物過敏等原因引起，可通過調(diào)整喂養(yǎng)方式、補(bǔ)充益生菌、就醫(yī)檢查等方式緩解。1、消化不良寶寶消化系統(tǒng)發(fā)育不完善，過量喂養(yǎng)或食物成分不當(dāng)可能導(dǎo)致未充分消化的食物殘...
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孩子發(fā)燒溫度一直降不下來怎么辦
孩子發(fā)燒溫度一直降不下來可通過物理降溫、補(bǔ)充水分、使用退熱藥物、觀察伴隨癥狀、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。孩子發(fā)燒通常由感染、免疫反應(yīng)、環(huán)境因素、脫水、嚴(yán)重疾病等原因引起。1、物理降溫使用溫水擦拭孩子的額頭、頸部、腋窩和腹股溝等...0次瀏覽 2025-09-04
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排卵期小肚子脹痛是怎么回事
排卵期小肚子脹痛可能與激素水平變化、卵泡破裂刺激、盆腔充血、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等因素有關(guān)，可通過熱敷、調(diào)整飲食、藥物治療等方式緩解。1、激素水平變化排卵期體內(nèi)雌激素和孕激素水平波動(dòng)可能刺激子宮收縮，導(dǎo)致下腹隱痛或墜脹...0次瀏覽 2025-09-04
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冠心病對于一個(gè)人的健康影響也是比較大的，有些人會(huì)出現(xiàn)心絞痛的現(xiàn)象，當(dāng)然還有些人會(huì)有心肌缺血的情況發(fā)生，患有心絞痛可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物的使用，下面來看看芪藶強(qiáng)心膠囊適合什么疾病患者使用?芪藶強(qiáng)心膠囊成份有黃芪、人參、附子、丹參、葶藶子、澤瀉、玉竹、桂枝、紅4991次瀏覽
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康瑞保每天涂抹幾次合適
皮膚如果留下疤痕，往往會(huì)影響到自己的健康，對于這種情況建議要及時(shí)的進(jìn)行處理減輕疤痕的癥狀，生活中如果護(hù)理不當(dāng)就會(huì)造成疤痕加重，甚至出現(xiàn)疤痕增生，這種情況建議要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理，那么康瑞保每天涂抹幾次合適?康瑞保用法用量:將康瑞保涂在瘢痕部位，每天3-4次，并輕揉4919次瀏覽
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