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中學(xué)生脫發(fā)主要原因有哪些

患者：女，14歲

病情描述:
中學(xué)生脫發(fā)主要原因有哪些
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趙云夕 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 皮膚科

中學(xué)生脫發(fā)可能由遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)缺乏、精神壓力、內(nèi)分泌失調(diào)等原因引起，可通過調(diào)整飲食、緩解壓力、藥物治療等方式改善。

1、遺傳因素

家族遺傳性脫發(fā)表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂稀疏，建議家長(zhǎng)盡早帶孩子就醫(yī)評(píng)估，可遵醫(yī)囑使用米諾地爾酊、非那雄胺片、螺內(nèi)酯片等藥物延緩脫發(fā)進(jìn)程。

2、營(yíng)養(yǎng)缺乏

快速生長(zhǎng)發(fā)育期對(duì)鐵、鋅、蛋白質(zhì)需求增加，挑食或節(jié)食可能導(dǎo)致毛發(fā)脆弱易斷。家長(zhǎng)需保證孩子每日攝入紅肉、深海魚、堅(jiān)果等富鐵鋅食物，必要時(shí)補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液。

3、精神壓力

學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重會(huì)引發(fā)休止期脫發(fā)，表現(xiàn)為洗頭時(shí)大量掉發(fā)。家長(zhǎng)應(yīng)幫助孩子制定合理作息，通過運(yùn)動(dòng)、冥想等方式減壓，嚴(yán)重時(shí)可短期使用谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。

4、內(nèi)分泌失調(diào)

青春期雄激素分泌旺盛可能導(dǎo)致脂溢性脫發(fā)，常伴隨頭皮油膩瘙癢。需檢測(cè)性激素水平，使用二硫化硒洗劑控制油脂，配合維生素B6調(diào)節(jié)皮脂代謝。

保證充足睡眠與均衡飲食，避免過度燙染頭發(fā)，若脫發(fā)量每日超過100根或出現(xiàn)斑禿需及時(shí)就診皮膚科。

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