初三孩子厭學(xué)怎么治療
患者：女，10歲
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- 曲姍 副主任醫(yī)師 去掛號
- 北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 精神科
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焦慮癥吃哪些藥
焦慮癥吃那些藥： 焦慮癥目前有抗焦慮和抑郁的藥，有些抗焦慮癥的藥對抑郁有幫助，有些抗抑郁的藥對焦慮也有幫助。最初是三環(huán)類藥物，比如，多塞平（多慮平）等，后在20年前慢慢就有百憂解，舍曲林，帕羅西汀，氟伏沙明，西酞普蘭，艾司西酞普蘭等?，F(xiàn)在又有米氮平、度洛西汀、文拉法辛、伏硫西汀，阿戈美拉汀等。 焦慮癥的患者，往往還有部分人睡不好覺，也可以用到苯二氮卓類唑吡坦、佐必克隆改善睡眠。中藥也有一部分，比如鎮(zhèn)靜安神的，對焦慮癥也有一些幫助，比如常用的正天丸，心神寧，九味鎮(zhèn)心等。語音時長 01:2154457次收聽 2019-07-24 -
抗焦慮藥如何服用效果好
抗焦慮藥應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范服用，根據(jù)藥物種類、個體差異及病情調(diào)整用藥方案，通常建議固定時間服用以維持血藥濃度穩(wěn)定。苯二氮?類藥物如勞拉西泮片、阿普唑侖片等需短期使用，避免突然停藥引發(fā)戒斷反應(yīng)。這類藥物可能引起嗜睡、頭暈等...
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焦慮癥心跳加快是怎么回事
焦慮癥屬于常見的心理疾病的一種，主要的癥狀和表現(xiàn)以情緒方面為主，心跳過快是焦慮癥最常見的癥狀之一，主要是由于交感神經(jīng)過度興奮所引起的，可以通過以下五種方法加以調(diào)整和治療。 第一、放松：當(dāng)患者出現(xiàn)心慌、肌肉緊張、身體發(fā)抖時，可以通過深呼吸、冥想等方式讓身體盡快放松下來。第二、適應(yīng)：心跳加快時，患者要正確面對焦慮和害怕的心理。第三、轉(zhuǎn)移注意力或休息：當(dāng)患者充分休息時，是可以讓身心放松的。第四、傾訴：讓傾聽者充分聽焦慮者的傾訴。第五、就醫(yī)治療：嚴(yán)重焦慮癥一定要到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)治療。100118次播放 2021-09-02
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輕度自閉癥的表現(xiàn)
輕度自閉癥往往是指患兒的智能損害比較輕。輕度自閉癥的患兒，可能會有社會交流方面的障礙，但是相比其他嚴(yán)重的自閉癥患兒情況顯得會好一些。所以只要有家長的配合，積極和自閉癥患兒一起進(jìn)行交流，患兒的癥狀就會更加好一點(diǎn)，這種表現(xiàn)就是輕度自閉癥的表現(xiàn)。 另外輕度自閉癥患兒會較少出現(xiàn)其他的情緒問題，甚至可能很少或者幾乎不出現(xiàn)精神性的問題。所以說這樣的患兒，在家庭治療，認(rèn)知訓(xùn)練，還有行為訓(xùn)練方面，能更好地讓他有更好的表現(xiàn)，能有一些提高，所以這樣的孩子將來適應(yīng)社會會好一些。另外這些患兒在某些領(lǐng)域有比較好的表現(xiàn)，所以在治療方面，要結(jié)合著患兒的特長，對患兒進(jìn)行一些特殊的訓(xùn)練。63120次播放 2019-11-13
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抑郁癥吃什么藥
抑郁癥是因?yàn)樯窠?jīng)遞質(zhì)功能紊亂，比如5-羥色胺、去甲腎上腺素和多巴胺神經(jīng)遞質(zhì)紊亂所致，所以抑郁癥的藥物以5-羥色胺重?cái)z取抑制劑為主，包括以下幾種： 第一，單通道的藥物，即5-羥色胺重?cái)z取抑制劑的藥物，又稱SSRI藥，比如百憂解、賽樂特、喜普妙等一系列的藥物； 第二，雙通道的藥物，即去甲腎上腺素和5-羥色胺重?cái)z取抑制劑雙通道調(diào)節(jié)的藥物，比如文拉法辛和度洛西汀等藥物； 第三，三通道藥物或者神經(jīng)遞質(zhì)的調(diào)節(jié)藥物，稱為NASA，比如米氮平這一類藥物。52355次播放 2019-06-12
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服用抗焦慮藥注意什么
服用抗焦慮癥藥物劑量要足，時程要長，注意不要擅自調(diào)整藥物。 一、涉及藥物的劑量以及藥物的搭配問題。老百姓認(rèn)為是藥三分毒，或者醫(yī)生想給病人節(jié)約費(fèi)用，而導(dǎo)致藥量不足。如同吃飯一樣，只有量足夠才能應(yīng)對繁重的體力和腦力勞動。劑量不足反而拖得時間更長。 二、一般焦慮癥分急性焦慮期治療，鞏固期治療和維持期治療，至少要半年以上。現(xiàn)在改為癥狀好轉(zhuǎn)之后再持續(xù)用藥4到6個月，甚至更長時間。 三、不要擅自調(diào)藥或者停藥。認(rèn)為藥物副作用大會擅自停藥或調(diào)整。用藥需不需調(diào)整，吃藥有沒有副作用，劑量足不足，要征求大夫的意見而不要自己拿主意。語音時長 03:3057156次收聽 2018-09-29 -
焦慮癥心跳加快是什么原因
焦慮癥屬于常見的心理疾病的一種，主要的癥狀和表現(xiàn)以情緒方面為主。在發(fā)病期間，患者常見的癥狀有焦慮、恐慌、緊張、心跳加快、坐臥不安等等?；颊叱３Ｈ狈Π踩校焯嵝牡跄?、心煩意亂，對外界事物失去興趣。嚴(yán)重的時候會有恐懼，對外界的刺激容易出現(xiàn)驚恐的反應(yīng)，常伴有睡眠的障礙和植物神經(jīng)的不穩(wěn)定，比如入睡困難，做惡夢，容易驚醒，面色蒼白或者潮紅、容易出汗、手指發(fā)麻、眩暈、心慌、胸部有窒息感、口干，還有腹部發(fā)脹或者是便秘、腹瀉、月經(jīng)不調(diào)等等。 心跳過快是焦慮癥最常見的癥狀之一，主要是由于交感神經(jīng)過度興奮所引起的，可以通過以下幾種方法加以調(diào)整和治療。第一放松，當(dāng)患者出現(xiàn)心慌、肌肉緊張或身體發(fā)抖的時候，可以通過深呼吸、冥想等等方式讓身體盡快放松下來，消除自己的緊張感。第二適應(yīng)，心跳加快的時候，患者要正確面對克服焦慮和害怕的心理以后，面對類似的情況就不會再焦慮了。第三轉(zhuǎn)移注意力、休息，當(dāng)患者充分休息的時候，是可以讓身心放松的，會減輕心理焦慮的情緒。所以平時要保證充足的睡眠，平時不要熬夜。第四傾訴，焦慮癥一個主要的治療方法就是傾訴，讓傾聽者充分聽焦慮者的傾訴。第五就醫(yī)治療，嚴(yán)重的焦慮癥一定要到醫(yī)院進(jìn)行相應(yīng)的治療和控制。語音時長 03:1062280次收聽 2021-11-05 -
如何擺脫焦慮癥
擺脫焦慮癥可通過心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、社交支持、壓力管理等方式干預(yù)。焦慮癥可能與遺傳因素、長期壓力、腦內(nèi)化學(xué)物質(zhì)失衡、創(chuàng)傷經(jīng)歷、慢性疾病等因素有關(guān)。
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焦慮癥如何治療
焦慮是因?yàn)樯窠?jīng)系統(tǒng)的神經(jīng)遞質(zhì)紊亂以后，出現(xiàn)的一系列的癥狀，不論出現(xiàn)何種癥狀，都會進(jìn)行糾正神經(jīng)遞質(zhì)紊亂的治療，主要紊亂的遞質(zhì)是5-羥色胺、去甲腎上腺素、或者多巴胺系統(tǒng)，所以圍繞著焦慮的治療，給藥都是5-羥色胺重?cái)z取抑制劑，也就是所謂的抗抑郁焦慮藥，在醫(yī)學(xué)領(lǐng)域上叫SSRI類藥物。 這種藥物給予患者時，一定要從小量開始應(yīng)用，然后慢慢的增加劑量，等到臨床的癥狀都緩解以后，持續(xù)用藥一段時間，再慢慢的減藥，一定切忌忽然停藥斷藥、或者是早期大量食用，焦慮癥的治療因人而異，非常復(fù)雜，一定要在醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)治療。語音時長 01:0756668次收聽 2019-06-12 -
焦慮癥和血清素的關(guān)系
焦慮癥和血清素的關(guān)系是焦慮癥在治療時候會用藥物提高血清素，即使原來血清素正常，提高血清素再加上鎮(zhèn)靜的藥可以起一定緩解作用，但焦慮癥不是因?yàn)檠逅叵陆狄稹?大家有的時候會因?yàn)檠逅叵陆刀`以為自己得焦慮癥。用一個事例來說明，假設(shè)一個人誤將蟲子吃入腹中，可能會有這樣幾種結(jié)果，有的人不以為意；但是有些人有焦慮潛質(zhì)，對此十分糾結(jié)，可能因此而覺得腹痛、難受、甚至失眠、坐臥不安。 去醫(yī)院就診，醫(yī)生可能會給抗焦慮的藥，正是提高血清素的藥物，因此會誤以為焦慮癥由血清素的減少而引發(fā)。這只是表面，焦慮癥有外因和內(nèi)因，外因是事件、壓力，而內(nèi)因是性格，有些人多思多慮、追求完美，其負(fù)性思維給自己內(nèi)在壓力，時常焦慮不安、害怕等。但不能反過來認(rèn)為焦慮癥是因?yàn)檠逅叵陆狄稹?/div>語音時長 02:2460835次收聽 2018-09-29- 什么是考前焦慮
考前焦慮，顧名思義就是要考試自己焦慮，預(yù)感到即將大禍臨頭，又難以應(yīng)付的不愉快情緒。其主要臨床表現(xiàn)，常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼吸困難、口干、尿頻、尿急不安等癥狀。常以擔(dān)憂為特征，由消極的自我評價(jià)或他人評價(jià)形成的意識體驗(yàn)。智能發(fā)揮受到限制，注意力不集中，思維阻滯，知識點(diǎn)提取慢，記憶的準(zhǔn)確性差，所以答題猶豫，聯(lián)想狹窄。 伴隨考試而引發(fā)的生理、心理上的緊張癥狀，通常會在考試過后、壓力舒解的情況下痊愈。但是，有些考生的焦慮癥在考試結(jié)束后，不但沒有得到緩解，反而會更加嚴(yán)重?？记敖箲]可以體現(xiàn)在學(xué)生的身體上，影響孩子的發(fā)展前途。如果焦慮對自己影響很大，要求助專業(yè)的心理咨詢師。考前焦慮嚴(yán)重者，需采用純中藥制劑平慮解迫安神劑，來治療。59435次播放 2018-08-30
- 森田療法治療焦慮癥有效嗎
森田療法治療焦慮癥通常是有效的，尤其適用于輕中度焦慮癥患者。森田療法是一種心理治療方法，主要通過接納癥狀、減少對癥狀的對抗、調(diào)整行為模式等方式改善焦慮情緒。該療法強(qiáng)調(diào)順其自然、為所當(dāng)為的理念，幫助患者打破精神交互作用，緩...61159次瀏覽
- 焦慮癥的自我治療
第一，逐漸調(diào)整好自己的心態(tài)，要面對現(xiàn)實(shí)，相信焦慮可以治療，不要一味、過度的排斥焦慮。 第二，如果需要藥物治療，應(yīng)該堅(jiān)持藥物治療或者心理治療，藥物治療一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。 第三，如果有明確引起焦慮的原因，要面對病因，想辦法解決，或者和自己的親人、朋友一起面對解決。 第四，要樹立消除焦慮的信心，充分調(diào)動自己的主觀能動性，在焦慮發(fā)生的時候，可以采用分散注意力的方法緩解癥狀，例如可以想某些令自己愉快的事情去分散注意力。 第五，要有開闊的心胸和視野，每個人都有自己的性格、脾氣和個性，但是外界的環(huán)境不容易改變，這就需要自己逐漸使性格、脾氣和個性適應(yīng)外界的環(huán)境。 第六，平時要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外運(yùn)動，與親人和朋友多聊天，也是很好的釋放焦慮、壓力的方法。53128次播放 2018-12-14
- 抑郁癥與焦慮癥的區(qū)別
抑郁癥與焦慮癥是兩種常見的精神障礙，抑郁癥以持續(xù)情緒低落為核心癥狀，焦慮癥則以過度擔(dān)憂和恐懼為主要表現(xiàn)。兩者在情緒體驗(yàn)、軀體癥狀及治療重點(diǎn)上存在差異，部分患者可能同時存在兩種疾病。1、情緒表現(xiàn)差異抑郁癥患者長期處于情緒低...57020次瀏覽
- 暈血怎么克服？目前最靠譜的說法
暈血癥的出現(xiàn)是一種比較常見的精神性疾病，要想有效克服，首先就應(yīng)該選擇心理治療，逐漸緩解心中的緊張，為了有效減少并發(fā)癥的出現(xiàn)，也可以選擇脫敏治療，能夠有效控制病情，這其實(shí)并非是一種不治之癥，所以需要選擇正確的方法來緩解。51547次瀏覽
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肝炎孕婦分娩時應(yīng)注意什么情況
肝炎孕婦分娩時需注意肝功能監(jiān)測、母嬰阻斷措施、分娩方式選擇、凝血功能評估及新生兒免疫接種等關(guān)鍵環(huán)節(jié)。肝炎可能由病毒性感染、藥物損傷、自身免疫等因素引起，建議在產(chǎn)科和感染科醫(yī)生共同指導(dǎo)下完成分娩。1、肝功能監(jiān)測分娩前需重復(fù)檢測轉(zhuǎn)氨酶、膽紅素等指標(biāo)，急性肝炎活動期可能出現(xiàn)黃疸加重或凝血酶原時間延長。若ALT超過200U/L或出現(xiàn)肝性腦病前驅(qū)癥狀，需及時進(jìn)行保肝治...226次瀏覽 2025-11-19
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妊娠期肝炎如何處理
妊娠期肝炎可通過密切監(jiān)測肝功能、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、抗病毒治療、護(hù)肝藥物干預(yù)、必要時終止妊娠等方式處理。妊娠期肝炎可能與病毒感染、妊娠期膽汁淤積、藥物性肝損傷、自身免疫性肝炎、妊娠期急性脂肪肝等因素有關(guān)。1、密切監(jiān)測肝功能妊娠期肝炎患者需要定期檢測血清轉(zhuǎn)氨酶、膽紅素、凝血功能等指標(biāo)。建議每1-2周復(fù)查肝功能，出現(xiàn)皮膚黃染、尿色加深等癥狀時需立即就醫(yī)。動態(tài)監(jiān)測有助于...200次瀏覽 2025-11-19
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如何護(hù)理自己免疫性肝炎
自身免疫性肝炎可通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、適度運(yùn)動、定期復(fù)查、心理調(diào)節(jié)等方式護(hù)理。該病是因免疫系統(tǒng)錯誤攻擊肝細(xì)胞導(dǎo)致的慢性炎癥，需長期管理以延緩病情進(jìn)展。1、調(diào)整飲食每日攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、豆制品，幫助修復(fù)肝細(xì)胞。限制高脂高糖食物，減輕肝臟代謝負(fù)擔(dān)。避免酒精及腌制食品，減少肝損傷風(fēng)險(xiǎn)。合并腹水時需控制鈉鹽攝入，每日不超過3克?？蛇m量補(bǔ)充維生素D和鈣，預(yù)防骨質(zhì)疏...148次瀏覽 2025-11-19
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兒童慢性肝炎應(yīng)如何護(hù)理
兒童慢性肝炎可通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、避免感染、定期復(fù)查、心理疏導(dǎo)等方式護(hù)理。兒童慢性肝炎通常由病毒感染、遺傳代謝異常、藥物損傷、自身免疫反應(yīng)、先天膽道畸形等原因引起。1、調(diào)整飲食兒童慢性肝炎患者應(yīng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，可選擇魚肉、雞蛋、豆制品等易消化食物。適當(dāng)增加新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素，避免高脂高糖飲食加重肝臟負(fù)擔(dān)。每日飲食需少量多餐，禁止食用含防腐劑的加工食...107次瀏覽 2025-11-19
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肝炎患者懷孕需要什么檢查
肝炎患者懷孕需要完善肝功能、肝炎病毒標(biāo)志物、肝臟超聲、凝血功能、血常規(guī)等檢查。這些檢查有助于評估肝臟健康狀況及胎兒安全風(fēng)險(xiǎn)，需在醫(yī)生指導(dǎo)下定期監(jiān)測。1、肝功能檢查肝功能檢查包括谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷草轉(zhuǎn)氨酶、總膽紅素、白蛋白等指標(biāo)，可反映肝細(xì)胞損傷程度和肝臟合成功能。肝炎孕婦可能出現(xiàn)轉(zhuǎn)氨酶升高或白蛋白降低，提示需要干預(yù)。檢查前需空腹8小時，避免劇烈運(yùn)動影響結(jié)果準(zhǔn)確性...85次瀏覽 2025-11-19
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒?，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
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肝炎患者應(yīng)該注意什么
肝炎患者需要注意飲食調(diào)理、生活習(xí)慣調(diào)整、定期復(fù)查、藥物管理和心理疏導(dǎo)等方面。肝炎可能由病毒感染、酒精、藥物或自身免疫等因素引起，主要表現(xiàn)為乏力、食欲減退、黃疸等癥狀。患者應(yīng)積極配合醫(yī)生治療，做好日常護(hù)理，避免病情加重。1、飲食調(diào)理肝炎患者應(yīng)保持清淡飲食，避免高脂肪、高糖和高鹽食物。適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋和豆制品，有助于肝細(xì)胞修復(fù)。新鮮蔬菜水果可補(bǔ)充維生...92次瀏覽 2025-11-19
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懷孕初期有哪些癥狀?盤點(diǎn)懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因?yàn)閭€體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。715次瀏覽 2024-01-05
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孕婦如何避免肝炎傳染給孩子
孕婦可通過接種疫苗、避免高危行為、注意個人衛(wèi)生、定期產(chǎn)檢、新生兒免疫接種等方式避免肝炎傳染給孩子。肝炎病毒可能通過母嬰垂直傳播、血液接觸、體液交換等途徑傳染，需采取綜合防護(hù)措施。1、接種疫苗孕婦在孕前或孕期可接種乙型肝炎疫苗，有效降低病毒傳播風(fēng)險(xiǎn)。若孕婦為乙肝表面抗原陽性，需在醫(yī)生指導(dǎo)下評估是否需加強(qiáng)免疫或使用乙肝免疫球蛋白。新生兒出生后12小時內(nèi)需完成乙肝...133次瀏覽 2025-11-19
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肝炎患者如何進(jìn)行體育鍛煉
肝炎患者可根據(jù)病情選擇低強(qiáng)度有氧運(yùn)動、抗阻訓(xùn)練、柔韌性練習(xí)等方式進(jìn)行體育鍛煉，需避免劇烈運(yùn)動并密切觀察身體反應(yīng)。肝炎患者運(yùn)動應(yīng)以不引起疲勞為原則。病毒性肝炎穩(wěn)定期可選擇散步、太極拳等低強(qiáng)度有氧運(yùn)動，每次持續(xù)20-30分鐘，每周3-5次，運(yùn)動時心率控制在最大心率的50%-70%。代償期肝硬化患者可進(jìn)行床邊踝泵運(yùn)動、彈力帶訓(xùn)練等抗阻練習(xí)，每組動作8-12次，每日...198次瀏覽 2025-11-19
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慢性肝炎患者運(yùn)動要注意什么
慢性肝炎患者運(yùn)動需注意控制強(qiáng)度、避免劇烈運(yùn)動，推薦選擇散步、太極拳等低強(qiáng)度有氧運(yùn)動。慢性肝炎可能與病毒感染、酒精損傷等因素有關(guān)，運(yùn)動不當(dāng)可能加重肝臟負(fù)擔(dān)。慢性肝炎患者運(yùn)動時需嚴(yán)格避免高強(qiáng)度對抗性運(yùn)動，如足球、籃球等。這類運(yùn)動會顯著增加代謝廢物產(chǎn)生，加重肝臟解毒負(fù)擔(dān)。運(yùn)動時間建議控制在30分鐘以內(nèi)，以不出現(xiàn)明顯疲勞感為宜。運(yùn)動前后需充分補(bǔ)充水分，避免脫水影響肝...99次瀏覽 2025-11-19
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為什么孕婦應(yīng)該調(diào)查乙型肝炎病毒指標(biāo)
孕婦調(diào)查乙型肝炎病毒指標(biāo)主要是為了預(yù)防母嬰傳播風(fēng)險(xiǎn)，保障胎兒健康。乙型肝炎病毒可通過胎盤、產(chǎn)道或哺乳傳播給新生兒，早期篩查有助于及時采取阻斷措施。妊娠期乙型肝炎病毒感染可能無明顯癥狀，但病毒活躍復(fù)制時可能導(dǎo)致肝功能異常，增加早產(chǎn)、低出生體重等風(fēng)險(xiǎn)。若孕婦表面抗原陽性，需進(jìn)一步檢測乙肝病毒DNA載量及e抗原狀態(tài)，高病毒載量孕婦在孕晚期經(jīng)專業(yè)評估后可接受抗病毒治...222次瀏覽 2025-11-19
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妊娠期患病毒性肝炎對胎兒有什么影響
妊娠期患病毒性肝炎可能對胎兒造成早產(chǎn)、低出生體重、垂直傳播感染等影響。病毒性肝炎主要包括甲型、乙型、丙型、丁型和戊型肝炎，不同病毒類型對胎兒的影響程度存在差異。1、早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)增加妊娠期合并病毒性肝炎可能誘發(fā)子宮收縮，導(dǎo)致胎兒在未足月時提前分娩。早產(chǎn)兒各器官發(fā)育不成熟，易出現(xiàn)呼吸窘迫綜合征、喂養(yǎng)困難等問題。甲型和戊型肝炎起病急驟時，可能因母體肝功能急劇惡化而需提...180次瀏覽 2025-11-19
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各類肝炎患者如何適當(dāng)運(yùn)動
各類肝炎患者可通過散步、瑜伽、游泳、太極拳、八段錦等方式適當(dāng)運(yùn)動。肝炎通常由病毒感染、酒精性肝損傷、藥物性肝損傷、自身免疫性肝病、代謝異常等因素引起。1、散步散步適合大多數(shù)肝炎患者，尤其是肝功能輕度異常者。散步強(qiáng)度較低，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，改善肝臟供血，同時不會加重肝臟負(fù)擔(dān)。建議選擇平坦路面，每次持續(xù)20-30分鐘，避免在高溫或寒冷環(huán)境下進(jìn)行。散步時需注意身...136次瀏覽 2025-11-19
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日常護(hù)理肝炎的方法是什么
日常護(hù)理肝炎的方法主要有調(diào)整飲食、適量運(yùn)動、規(guī)律作息、避免飲酒、定期復(fù)查等。1、調(diào)整飲食肝炎患者應(yīng)選擇高蛋白、低脂肪、富含維生素的食物，如雞蛋、魚肉、西藍(lán)花等，有助于修復(fù)肝細(xì)胞。避免攝入油炸食品、腌制食品和高糖食物，減輕肝臟代謝負(fù)擔(dān)。每日飲食需少量多餐，避免暴飲暴食導(dǎo)致胃腸不適。2、適量運(yùn)動根據(jù)身體耐受程度選擇散步、太極拳等低強(qiáng)度運(yùn)動，每周堅(jiān)持3-5次，每次...89次瀏覽 2025-11-19
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慢性肝炎患者不應(yīng)該做什么運(yùn)動
慢性肝炎患者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動、高強(qiáng)度對抗性運(yùn)動及腹部受壓運(yùn)動，可選擇散步、太極拳等低強(qiáng)度有氧活動。慢性肝炎患者肝臟代謝功能減弱，不當(dāng)運(yùn)動會加重肝臟負(fù)擔(dān)或誘發(fā)并發(fā)癥。劇烈運(yùn)動如短跑、跳高、快速游泳等會導(dǎo)致心率急劇上升，肝臟血流量減少，影響肝細(xì)胞修復(fù)。高強(qiáng)度對抗性運(yùn)動包括足球、籃球、拳擊等，可能因身體碰撞造成肝區(qū)外傷，尤其合并脾腫大者風(fēng)險(xiǎn)更高。腹部受壓運(yùn)動如舉重、...116次瀏覽 2025-11-19
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乙型肝炎患者可以做什么運(yùn)動
乙型肝炎患者可以進(jìn)行適量運(yùn)動，如散步、太極拳、瑜伽、游泳、騎自行車等低強(qiáng)度有氧運(yùn)動。運(yùn)動需根據(jù)肝功能狀態(tài)調(diào)整強(qiáng)度，避免劇烈運(yùn)動或身體對抗性項(xiàng)目。散步是最安全的運(yùn)動方式之一，適合肝功能穩(wěn)定的患者。每天堅(jiān)持30分鐘左右的散步有助于促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)心肺功能，同時不會給肝臟帶來額外負(fù)擔(dān)。散步時選擇空氣清新的環(huán)境，穿著舒適的運(yùn)動鞋，保持勻速步伐。肝功能異常時應(yīng)減少散...181次瀏覽 2025-11-19
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如何通過運(yùn)動來緩解肝炎病情呢
肝炎患者可通過適度有氧運(yùn)動、抗阻訓(xùn)練、柔韌性練習(xí)、呼吸訓(xùn)練及日?；顒诱{(diào)整等方式輔助緩解病情。運(yùn)動需結(jié)合肝功能狀態(tài)個性化調(diào)整，避免過度疲勞。1、適度有氧運(yùn)動步行、游泳或騎自行車等低強(qiáng)度有氧運(yùn)動有助于改善肝臟血液循環(huán)。每周進(jìn)行3-5次，每次持續(xù)20-30分鐘，心率控制在最大心率的60%-70%。運(yùn)動前后需監(jiān)測黃疸、乏力等肝炎癥狀變化，急性發(fā)作期應(yīng)暫停。2、抗阻訓(xùn)...122次瀏覽 2025-11-19
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孕婦可以接種乙型肝炎疫苗嗎
孕婦一般可以接種乙型肝炎疫苗，接種后有助于預(yù)防乙型肝炎病毒感染。乙型肝炎疫苗屬于滅活疫苗，不會對胎兒造成不良影響。孕婦接種乙型肝炎疫苗后，體內(nèi)會產(chǎn)生保護(hù)性抗體，這些抗體可以通過胎盤傳遞給胎兒，幫助新生兒預(yù)防乙型肝炎病毒感染。接種乙型肝炎疫苗對孕婦和胎兒都是安全的，不會增加流產(chǎn)、早產(chǎn)等風(fēng)險(xiǎn)。孕婦接種乙型肝炎疫苗后，可能會出現(xiàn)輕微的不良反應(yīng)，如注射部位疼痛、紅腫...145次瀏覽 2025-11-19
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如何護(hù)理肝炎患者
肝炎患者可通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、監(jiān)測癥狀、心理支持和避免傳染等方式護(hù)理。肝炎通常由病毒感染、酒精濫用、藥物損傷、自身免疫或代謝異常等原因引起。1、調(diào)整飲食肝炎患者需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如魚肉、雞蛋和豆制品，有助于肝細(xì)胞修復(fù)。適當(dāng)增加新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素，避免高脂高糖食物加重肝臟負(fù)擔(dān)。烹飪方式以蒸煮為主，減少油炸和辛辣刺激。肝硬化患者需限制鈉鹽攝入，預(yù)防腹水...83次瀏覽 2025-11-19
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肝炎病人的飲食治療
肝炎病人可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)輔助治療，主要原則包括優(yōu)質(zhì)蛋白補(bǔ)充、低脂飲食、適量碳水化合物、維生素?cái)z入及限制刺激性食物。1、優(yōu)質(zhì)蛋白補(bǔ)充肝炎患者需保證每日每公斤體重1-1.2克優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，優(yōu)先選擇魚類、雞胸肉、豆腐等易消化吸收的食材。蛋白質(zhì)有助于肝細(xì)胞修復(fù)，但肝功能嚴(yán)重受損時需控制動物蛋白攝入量，避免誘發(fā)肝性腦病。急性期可選用乳清蛋白粉作為補(bǔ)充，慢性期建議通過...408次瀏覽 2025-11-19
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肝炎孕婦如何護(hù)理
肝炎孕婦可通過調(diào)整飲食、定期監(jiān)測、合理用藥、心理疏導(dǎo)、預(yù)防感染等方式護(hù)理。肝炎通常由病毒感染、藥物損傷、酒精刺激、自身免疫異常、代謝障礙等因素引起，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性護(hù)理。1、調(diào)整飲食肝炎孕婦需保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如魚肉、雞蛋白等，每日可適量食用新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素。避免高脂高糖食物，減少肝臟代謝負(fù)擔(dān)。烹飪方式以蒸煮為主，禁止食用生冷或未徹底加熱的食...73次瀏覽 2025-11-19
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生甘草的功效與作用及禁忌癥
生甘草具有補(bǔ)脾益氣、清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛、調(diào)和藥性的功效，主要用于脾胃虛弱、咳嗽痰多、癰腫瘡毒、脘腹疼痛等癥。禁忌癥包括濕盛脹滿者不宜、不宜與海藻/甘遂/大戟/芫花同用、長期大量服用可能導(dǎo)致水腫或血壓升高。生甘草的主要作用有調(diào)節(jié)免疫、抗炎、抗?jié)?、保?/div>694次瀏覽
- 大黃主治哪種疾病
大黃主治實(shí)熱便秘、濕熱黃疸、血熱吐衄、目赤咽腫、癰腫疔瘡等疾病。大黃為蓼科植物掌葉大黃、唐古特大黃或藥用大黃的干燥根及根莖，具有瀉下攻積、清熱瀉火、涼血解毒、逐瘀通經(jīng)等功效。1、實(shí)熱便秘大黃常用于治療胃腸積滯引起的實(shí)熱便秘，其瀉下成分蒽醌類化合物能刺激腸壁蠕動988次瀏覽
- 做背部經(jīng)絡(luò)疏通的好處與功效
背部經(jīng)絡(luò)疏通有助于緩解肌肉疲勞、改善血液循環(huán)、調(diào)節(jié)臟腑功能、增強(qiáng)免疫力及促進(jìn)代謝排毒。主要有緩解局部疼痛、改善氣血運(yùn)行、調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能、提升抗病能力、加速廢物清除等功效。1、緩解局部疼痛背部經(jīng)絡(luò)疏通通過推拿或刮痧等手法刺激穴位，可松弛緊張肌肉，減輕因勞損或寒993次瀏覽
- 天門冬對肺有好處嗎
天門冬對肺有一定益處，可作為輔助調(diào)理肺部的藥食兩用材料。天門冬主要有滋陰潤肺、清熱生津的功效，適用于肺燥干咳、陰虛勞嗽等癥。1、滋陰潤肺天門冬含天門冬素、多糖等成分，能緩解因肺陰不足引起的干咳少痰、咽干口渴?？膳c麥冬配伍增強(qiáng)潤肺效果，但脾胃虛寒者慎用。肺熱咳嗽972次瀏覽
- 阿膠的功效與作用的功能與主治
阿膠具有補(bǔ)血止血、滋陰潤燥等功效，主要用于血虛萎黃、眩暈心悸、肌痿無力、肺燥咳嗽、吐血尿血等病癥。阿膠的功效與作用主要有補(bǔ)血養(yǎng)血、滋陰潤肺、止血安胎、強(qiáng)筋健骨、美容養(yǎng)顏。1、補(bǔ)血養(yǎng)血阿膠含有豐富的膠原蛋白和氨基酸，能夠促進(jìn)骨髓造血功能，增加紅細(xì)胞和血紅蛋白含量867次瀏覽
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