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白癜風(fēng)旅游的注意事項(xiàng)有哪些

患者：女，38歲

病情描述:
白癜風(fēng)旅游的注意事項(xiàng)有哪些
共1個(gè)回答
趙云夕 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 皮膚科

白癜風(fēng)患者旅游需注意防曬、皮膚保護(hù)、心理調(diào)節(jié)和應(yīng)急準(zhǔn)備，避免病情加重或誘發(fā)新白斑。

1、防曬：

白癜風(fēng)患者皮膚對(duì)紫外線敏感，需使用高倍數(shù)物理防曬霜，穿戴防曬衣帽，避免正午陽(yáng)光直射。

2、皮膚保護(hù)：

選擇寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦，避免接觸刺激性化學(xué)物質(zhì)如泳池消毒劑，隨身攜帶保濕霜預(yù)防干燥。

3、心理調(diào)節(jié)：

提前準(zhǔn)備遮瑕用品應(yīng)對(duì)社交場(chǎng)合，選擇人少時(shí)段游覽減少關(guān)注壓力，結(jié)伴出行獲得情感支持。

4、應(yīng)急準(zhǔn)備：

攜帶病歷和常用藥物如他克莫司軟膏，查詢目的地皮膚科醫(yī)院信息，準(zhǔn)備抗過敏藥物應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況。

旅行期間保持規(guī)律作息，避免過度疲勞，飲食注意均衡營(yíng)養(yǎng)，適量補(bǔ)充含銅、鋅元素的食物如堅(jiān)果和海鮮。

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