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怎么才能防止哮喘的發(fā)作

患者：男，34歲

病情描述:
怎么才能防止哮喘的發(fā)作
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邊永君 主任醫(yī)師 去掛號
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

防止哮喘發(fā)作可通過避免過敏原、規(guī)范用藥、增強(qiáng)體質(zhì)、監(jiān)測病情等方式實(shí)現(xiàn)。哮喘發(fā)作通常由環(huán)境刺激、呼吸道感染、運(yùn)動過度、情緒波動等原因引起。

1、避免過敏原

減少接觸塵螨、花粉、寵物皮屑等常見過敏原，保持室內(nèi)通風(fēng)干燥，定期清洗床品。過敏原暴露是哮喘急性發(fā)作的主要誘因之一。

2、規(guī)范用藥

遵醫(yī)囑長期使用吸入性糖皮質(zhì)激素如布地奈德、丙酸氟替卡松，急性發(fā)作時(shí)使用短效β2受體激動劑如沙丁胺醇。藥物控制可顯著降低發(fā)作概率。

3、增強(qiáng)體質(zhì)

進(jìn)行游泳、慢跑等有氧運(yùn)動改善肺功能，寒冷天氣注意保暖。適度鍛煉能提高呼吸道抗病能力，但需避免劇烈運(yùn)動誘發(fā)哮喘。

4、監(jiān)測病情

定期使用峰流速儀監(jiān)測肺功能，記錄發(fā)作頻率和誘因。病情監(jiān)測有助于及時(shí)調(diào)整治療方案，預(yù)防重癥發(fā)作。

哮喘患者應(yīng)隨身攜帶急救藥物，避免吸煙及空氣污染環(huán)境，出現(xiàn)頻繁夜間憋醒或用藥效果下降時(shí)需及時(shí)就醫(yī)調(diào)整方案。

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