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人流后有什么辦法幫助子宮恢復(fù)

患者：女，33歲

病情描述:
人流后有什么辦法幫助子宮恢復(fù)
共1個(gè)回答
許艷麗 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

人流后可通過休息調(diào)養(yǎng)、藥物輔助、飲食調(diào)理、適度運(yùn)動(dòng)等方式幫助子宮恢復(fù)。

1、休息調(diào)養(yǎng)：

術(shù)后臥床休息有助于減少出血，避免劇烈活動(dòng)或體力勞動(dòng)，保證充足睡眠促進(jìn)子宮內(nèi)膜修復(fù)。

2、藥物輔助：

遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、新生化顆粒等中成藥促進(jìn)子宮收縮，或頭孢克肟等抗生素預(yù)防感染。

3、飲食調(diào)理：

適量攝入動(dòng)物肝臟、菠菜等富含鐵元素食物，搭配鯽魚湯、紅棗等溫補(bǔ)食材，避免生冷辛辣刺激。

4、適度運(yùn)動(dòng)：

兩周后逐步進(jìn)行散步等低強(qiáng)度活動(dòng)，促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，但需避免卷腹、深蹲等增加腹壓的動(dòng)作。

術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止盆浴及性生活，觀察出血量與腹痛情況，出現(xiàn)發(fā)熱或異常出血需及時(shí)復(fù)診。

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