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經(jīng)期量少怎么調(diào)理

患者：女，32歲

病情描述:
這幾個(gè)月來每個(gè)月來月經(jīng)量都很少，而且還越來越嚴(yán)重，所以想得到調(diào)理。經(jīng)期量少怎么調(diào)理？
共1個(gè)回答
王鳳英 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

經(jīng)期量少可通過調(diào)整飲食、改善生活習(xí)慣、中藥調(diào)理、激素治療等方式改善。經(jīng)期量少可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜受損、貧血、多囊卵巢綜合征等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

適量增加富含鐵元素和優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如瘦肉、動(dòng)物肝臟、菠菜等，有助于改善貧血導(dǎo)致的經(jīng)量減少。避免生冷寒涼食物。

2、改善生活習(xí)慣

保持規(guī)律作息，避免過度節(jié)食減肥或劇烈運(yùn)動(dòng)，減輕精神壓力，這些因素都可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能。

3、中藥調(diào)理

中醫(yī)認(rèn)為經(jīng)量少多與氣血不足、腎虛有關(guān)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用當(dāng)歸、川芎、熟地黃等藥材組成的四物湯加減，或服用烏雞白鳳丸、益母草顆粒等中成藥。

4、激素治療

對(duì)于卵巢功能減退或子宮內(nèi)膜薄引起的經(jīng)量少，醫(yī)生可能會(huì)建議使用雌孕激素周期治療，如戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物促進(jìn)內(nèi)膜生長(zhǎng)。

建議記錄月經(jīng)周期情況，若持續(xù)3個(gè)月以上經(jīng)量明顯減少或伴隨閉經(jīng)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查激素水平和子宮內(nèi)膜情況。

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