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女性要怎么預(yù)防婦科病

患者:女,33歲

病情描述:
女性要怎么預(yù)防婦科病
共1個回答
許艷麗 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

女性預(yù)防婦科病可通過保持會陰清潔、定期婦科檢查、避免高危性行為、增強(qiáng)免疫力等方式實現(xiàn)。

1、會陰清潔

每日用溫水清洗外陰,避免使用堿性洗液破壞酸堿平衡,選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并勤換洗。

2、定期檢查

每年進(jìn)行婦科體檢及宮頸癌篩查,異常分泌物或月經(jīng)紊亂時及時就醫(yī)排查陰道炎、盆腔炎等疾病。

3、安全性行為

固定性伴侶并使用避孕套,降低人乳頭瘤病毒、淋病等性傳播疾病感染風(fēng)險。

4、免疫管理

規(guī)律作息結(jié)合適度運動,補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C,避免長期濫用抗生素破壞菌群平衡。

日常可適量食用酸奶、西藍(lán)花等富含益生菌和抗氧化物的食物,同時避免久坐、過度沖洗陰道等行為。

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