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來姨媽吃什么水果好

患者：女，29歲

病情描述:
來姨媽吃什么水果好
共1個回答
李云波 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院 三甲 婦科

來姨媽期間可以適量吃榴蓮、櫻桃、桂圓、紅棗等水果，也可以遵醫(yī)囑吃布洛芬、對乙酰氨基酚、益母草顆粒、烏雞白鳳丸等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、榴蓮

榴蓮富含碳水化合物和鉀元素，有助于緩解疲勞和肌肉酸痛。

2、櫻桃

櫻桃含鐵量較高，能夠幫助補充經(jīng)期流失的鐵元素。

3、桂圓

桂圓具有溫補作用，適合體質(zhì)偏寒的女性經(jīng)期食用。

4、紅棗

紅棗能夠補氣養(yǎng)血，改善經(jīng)期氣血不足的情況。

二、藥物

1、布洛芬

布洛芬是非甾體抗炎藥，可用于緩解經(jīng)期疼痛和炎癥。

2、對乙酰氨基酚

對乙酰氨基酚是解熱鎮(zhèn)痛藥，適用于輕中度經(jīng)期疼痛。

3、益母草顆粒

益母草顆粒是中成藥，具有活血調(diào)經(jīng)的作用。

4、烏雞白鳳丸

烏雞白鳳丸是中成藥，用于氣血兩虛引起的月經(jīng)不調(diào)。

經(jīng)期應(yīng)注意腹部保暖，避免劇烈運動和生冷飲食，保持規(guī)律作息有助于緩解不適癥狀。

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