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游泳時抽筋怎么治療

患者:男,36歲

病情描述:
游泳時抽筋怎么治療
共1個回答
李宏 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 骨科
游泳時經(jīng)常抽筋原因有:游泳前沒有做好熱身運動,身體的筋骨沒有活動開,水溫過涼刺激肌肉血管收縮,導(dǎo)致抽筋情況;游泳時間太長,體力消耗過多導(dǎo)致身體疲勞,肌肉中乳酸沉積太多,肌肉酸痛疲勞,也容易導(dǎo)致抽筋。游泳時抽筋很危險,游泳前要做好充分的熱身運動,游泳時間不能太長。建議及時到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診。
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