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腰椎痛治療方法有哪些

患者:女,39歲

病情描述:
腰椎痛治療方法有哪些
共1個回答
李宏 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 骨科

腰椎痛可通過生活方式調(diào)整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。治療方法主要有改變不良姿勢、熱敷理療、非甾體抗炎藥、椎間盤切除術(shù)。

1、改變不良姿勢

長期久坐或彎腰勞動可能導(dǎo)致腰椎壓力增大,建議使用符合人體工學(xué)的座椅,避免單側(cè)負(fù)重,每小時起身活動5分鐘。

2、熱敷理療

急性期后可采用熱敷促進(jìn)局部血液循環(huán),醫(yī)院理療科可選擇超短波、紅外線等物理治療,每日1次連續(xù)5-7天。

3、非甾體抗炎藥

疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、洛索洛芬鈉片等藥物,需警惕胃腸道不良反應(yīng)。

4、椎間盤切除術(shù)

對于保守治療無效的椎間盤突出癥,可考慮微創(chuàng)椎間孔鏡手術(shù)或開放椎間盤切除術(shù),術(shù)后需配合康復(fù)訓(xùn)練。

建議睡眠選擇硬板床,避免提重物及劇烈扭轉(zhuǎn)動作,肥胖者需控制體重減輕腰椎負(fù)荷。

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