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治療頭痛的原因和方法

患者:男,25歲

病情描述:
治療頭痛的原因和方法
共1個回答
呂志勤 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

頭痛可能由睡眠不足、壓力過大、偏頭痛高血壓等原因引起,可通過調(diào)整作息、放松訓(xùn)練、藥物治療、血壓管理等方式緩解。

1、睡眠不足

長期熬夜或睡眠質(zhì)量差可能導(dǎo)致血管收縮異常,引發(fā)緊張性頭痛。建議固定作息時間,睡前避免使用電子設(shè)備,必要時短期服用谷維素片、安神補(bǔ)腦液、棗仁安神膠囊等調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能的藥物。

2、壓力過大

精神緊張時肌肉持續(xù)收縮會壓迫頭皮神經(jīng),表現(xiàn)為雙側(cè)壓迫性頭痛??赏ㄟ^深呼吸訓(xùn)練、正念冥想緩解,急性發(fā)作時可使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、阿司匹林腸溶片等鎮(zhèn)痛藥物。

3、偏頭痛

可能與三叉神經(jīng)血管系統(tǒng)異常激活有關(guān),典型表現(xiàn)為單側(cè)搏動性頭痛伴畏光惡心。急性期可用佐米曲普坦鼻噴霧劑、苯甲酸利扎曲普坦片,預(yù)防性治療可選用普萘洛爾片、氟桂利嗪膠囊。

4、高血壓

血壓超過160/100mmHg時易出現(xiàn)枕部脹痛,常伴頭暈耳鳴。需低鹽飲食并規(guī)律服用硝苯地平控釋片、厄貝沙坦片等降壓藥,血壓穩(wěn)定后頭痛多自行緩解。

頭痛期間建議保持環(huán)境安靜,用冷敷前額或熱敷頸部,避免攝入酒精咖啡因。若頭痛持續(xù)加重或伴隨嘔吐、意識障礙需立即就醫(yī)。

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