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女人來月經(jīng)不可以洗澡嗎

患者:女,23歲

病情描述:
女人來月經(jīng)不可以洗澡嗎
共1個(gè)回答
冷啟剛 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 婦科

女性月經(jīng)期間可以洗澡,但需注意水溫適宜、避免盆浴、選擇淋浴方式、及時(shí)擦干身體。

1、水溫適宜

使用溫水洗澡可避免受涼導(dǎo)致血管收縮加重痛經(jīng),水溫建議保持在38-40攝氏度。

2、避免盆浴

月經(jīng)期宮頸口開放,盆浴可能增加逆行感染風(fēng)險(xiǎn),建議采用站立淋浴方式。

3、選擇淋浴

淋浴能有效清潔皮膚且不易造成經(jīng)血逆流,清洗會(huì)陰時(shí)應(yīng)從前向后輕柔沖洗。

4、及時(shí)擦干

洗澡后立即擦干身體和頭發(fā),特別注意腹部保暖,可穿棉質(zhì)內(nèi)衣預(yù)防潮濕刺激。

經(jīng)期保持個(gè)人衛(wèi)生很重要,建議每天清洗外陰,選擇透氣衛(wèi)生巾并勤更換,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和生冷飲食。

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