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經(jīng)常拉肚子晚上肚子脹氣的原因有哪些

患者：女，23歲

病情描述:
經(jīng)常拉肚子晚上肚子脹氣的原因有哪些
共1個(gè)回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

經(jīng)常拉肚子晚上肚子脹氣可能由飲食不當(dāng)、腸道菌群失調(diào)、腸易激綜合征、慢性胃腸炎等原因引起。

1、飲食不當(dāng)

攝入過(guò)多產(chǎn)氣食物或生冷刺激食物可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂。減少豆類、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物攝入，適當(dāng)熱敷腹部緩解癥狀。

2、腸道菌群失調(diào)

長(zhǎng)期使用抗生素或飲食不規(guī)律可能破壞腸道菌群平衡?？裳a(bǔ)充雙歧桿菌等益生菌，配合清淡易消化飲食調(diào)理。

3、腸易激綜合征

可能與精神壓力、內(nèi)臟高敏感性等因素有關(guān)，常表現(xiàn)為腹痛、腹脹伴排便習(xí)慣改變?？勺襻t(yī)囑使用匹維溴銨、曲美布汀等調(diào)節(jié)胃腸動(dòng)力藥物。

4、慢性胃腸炎

多與幽門螺桿菌感染、自身免疫等因素相關(guān)，常見(jiàn)癥狀包括反復(fù)腹瀉、腹脹。需進(jìn)行病原學(xué)檢查，必要時(shí)使用奧美拉唑、蒙脫石散等藥物治療。

建議記錄飲食日記排查誘因，避免睡前過(guò)量進(jìn)食，癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)消化科就診。

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