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寶寶便秘可以吃哪些水果

患者：男，2歲

病情描述:
寶寶便秘可以吃哪些水果
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王云峰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 兒科

若寶寶出現(xiàn)便秘情況，可以適量吃西梅、梨、蘋果、火龍果等食物，也可以遵醫(yī)囑吃乳果糖口服溶液、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、西梅

西梅富含膳食纖維和山梨醇，有助于刺激腸道蠕動(dòng)，軟化糞便。

2、梨

梨含有豐富水分和果膠，能增加腸道潤(rùn)滑度，促進(jìn)排便。

3、蘋果

蘋果中膳食纖維和果膠可吸收水分膨脹，幫助形成松軟糞便。

4、火龍果

火龍果含大量膳食纖維和籽粒，能機(jī)械性刺激腸壁加速蠕動(dòng)。

二、藥物

1、乳果糖口服溶液

乳果糖作為滲透性瀉藥，可在結(jié)腸分解產(chǎn)生有機(jī)酸刺激腸蠕動(dòng)。

2、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒

益生菌制劑能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，改善消化功能緩解便秘。

3、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散

含特定活性菌株，通過(guò)抑制致病菌生長(zhǎng)恢復(fù)腸道微生態(tài)。

家長(zhǎng)需注意觀察寶寶排便頻率及糞便性狀，避免一次性攝入過(guò)多高纖維食物，可配合腹部按摩促進(jìn)腸蠕動(dòng)，若癥狀持續(xù)應(yīng)及時(shí)兒科就診。

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