美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

快速治頭暈的方法

患者:男,28歲

病情描述:
快速治頭暈的方法
共1個回答
呂志勤 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第一醫(yī)院 三甲 神經內科

快速緩解頭暈的方法有保持靜止休息、補充水分、調整呼吸、按壓穴位。

1、保持靜止

立即坐下或平臥避免跌倒,閉眼減少視覺刺激,多數(shù)體位性頭暈可數(shù)分鐘內緩解。

2、補充水分

飲用溫水或含電解質飲料,脫水導致的頭暈通常在15-30分鐘改善,建議少量多次飲用。

3、調整呼吸

過度換氣引發(fā)頭暈時,用紙袋罩住口鼻緩慢呼吸,重復進行5-10次可調節(jié)血氧濃度。

4、按壓穴位

指壓合谷穴或風池穴,持續(xù)按壓1-2分鐘有助于改善腦部供血,適合緊張性頭暈。

若頭暈持續(xù)超過2小時或伴隨嘔吐、意識模糊需立即就醫(yī),日常避免突然起身、空腹及長時間用眼。

相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>