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孩子總是厭食該有什么改善方法

患者：女，7歲

病情描述:
孩子總是厭食該有什么改善方法
共1個(gè)回答
王云峰 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 兒科

孩子厭食可通過(guò)調(diào)整飲食習(xí)慣、營(yíng)造用餐環(huán)境、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素、就醫(yī)排查疾病等方式改善。厭食可能與挑食偏食、情緒壓力、微量元素缺乏、胃腸功能紊亂等因素有關(guān)。

1、調(diào)整飲食

家長(zhǎng)需減少零食供應(yīng)，固定三餐時(shí)間，食物制作注重色彩搭配與造型趣味性?？蓢L試將蔬菜水果切小塊混合進(jìn)主食，避免強(qiáng)迫進(jìn)食。

2、改善環(huán)境

家長(zhǎng)需營(yíng)造輕松就餐氛圍，避免用餐時(shí)批評(píng)教育。允許孩子參與食物準(zhǔn)備過(guò)程，使用卡通圖案餐具提升進(jìn)食興趣。

3、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充

鋅元素缺乏可能導(dǎo)致味覺遲鈍，可遵醫(yī)囑補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服溶液。復(fù)合維生素B族有助于改善消化功能，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

4、疾病排查

長(zhǎng)期厭食需就醫(yī)排除腸易激綜合征、甲狀腺功能減退等疾病。若伴隨腹痛、體重下降等癥狀，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行血常規(guī)和便常規(guī)檢查。

家長(zhǎng)需記錄孩子每日飲食情況，避免用獎(jiǎng)勵(lì)方式強(qiáng)迫進(jìn)食，持續(xù)兩周無(wú)改善建議到兒科或兒童消化科就診。

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