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腳后跟有骨刺應該如何治療

患者:男,20歲

病情描述:
腳后跟有骨刺應該如何治療
共1個回答
李宏 副主任醫(yī)師 去掛號
北京大學第一醫(yī)院 三甲 骨科

腳后跟骨刺可通過物理治療、藥物治療、局部注射、手術治療等方式改善,通常與足底筋膜炎、骨質增生、長期勞損、鈣代謝異常等因素有關。

1、物理治療

超聲波或沖擊波治療可緩解局部炎癥,熱敷配合足弓支撐墊能減輕行走壓力。建議選擇透氣性好的矯形鞋墊,避免長時間站立。

2、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可鎮(zhèn)痛消炎,嚴重疼痛可短期使用醋酸潑尼松龍片。所有藥物需嚴格遵醫(yī)囑服用。

3、局部注射

糖皮質激素聯(lián)合利多卡因進行痛點封閉注射,適用于頑固性疼痛。注射后需保持足部制動48小時,每月不超過3次。

4、手術治療

關節(jié)鏡下骨贅切除適用于保守治療無效者,術后需配合康復訓練。開放性手術僅用于合并嚴重跟骨變形病例。

日常建議控制體重并減少跳躍運動,選擇鞋跟高度2-3厘米的軟底鞋,睡前可用溫水泡腳促進血液循環(huán)。

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