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感冒了艾灸哪里比較好

患者：女，32歲

病情描述:
感冒了艾灸哪里比較好
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王星光 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

感冒可通過(guò)艾灸大椎穴、風(fēng)門穴、肺俞穴、合谷穴等穴位緩解癥狀。艾灸能幫助疏散風(fēng)寒、增強(qiáng)免疫力，但需注意操作規(guī)范。

1、大椎穴

位于第七頸椎棘突下凹陷處，艾灸此穴有助于緩解頭痛、發(fā)熱等感冒初期癥狀，建議使用溫和灸法。

2、風(fēng)門穴

位于第二胸椎棘突旁開(kāi)1.5寸，艾灸該穴位對(duì)鼻塞、打噴嚏等風(fēng)寒型感冒癥狀有改善作用。

3、肺俞穴

位于第三胸椎棘突旁開(kāi)1.5寸，艾灸此處可改善咳嗽、咳痰等呼吸道癥狀，每次灸10-15分鐘為宜。

4、合谷穴

位于手背第一、二掌骨間，艾灸此穴能緩解全身酸痛、乏力等感冒伴隨癥狀，孕婦禁用該穴位。

艾灸后需注意保暖避風(fēng)，配合飲用溫水促進(jìn)代謝，若出現(xiàn)高熱或癥狀加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

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