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感冒低燒不想吃藥怎么治療

患者:女,27歲

病情描述:
感冒低燒不想吃藥怎么治療
共1個回答
楊效華 主任醫(yī)師 去掛號
北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

感冒低燒可通過多飲水、物理降溫、調(diào)整飲食、保證休息等方式治療。感冒低燒通常由病毒感染、免疫力下降、受涼、過度勞累等原因引起。

1、多飲水

適當(dāng)增加飲水量有助于促進(jìn)新陳代謝,幫助身體排出毒素,緩解咽喉干燥癥狀。建議每日飲用溫開水或淡鹽水,避免含糖飲料。

2、物理降溫

使用溫水擦拭額頭、腋窩等部位,或敷退熱貼進(jìn)行物理降溫。體溫不超過38.5攝氏度時通常無須藥物干預(yù),密切監(jiān)測體溫變化即可。

3、調(diào)整飲食

選擇易消化的粥類、新鮮蔬菜水果等清淡飲食,避免油膩辛辣食物。適量補(bǔ)充維生素C有助于增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)恢復(fù)。

4、保證休息

保持充足睡眠有助于機(jī)體修復(fù),避免劇烈運(yùn)動或過度勞累。居家環(huán)境應(yīng)保持通風(fēng),室溫適宜,減少外界刺激。

若低燒持續(xù)超過3天或出現(xiàn)高熱、劇烈頭痛等癥狀,建議及時就醫(yī)評估病情?;謴?fù)期間注意保暖,避免再次受涼加重癥狀。

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