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痛風(fēng)的患者飲食上要注意哪些問題

患者:女,26歲

病情描述:
痛風(fēng)的患者飲食上要注意哪些問題
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楊鐵生 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

痛風(fēng)患者飲食需注意控制高嘌呤食物攝入,避免誘發(fā)尿酸升高,主要需關(guān)注高嘌呤食物、酒精攝入、糖分控制、水分補(bǔ)充四個(gè)方面。

1、高嘌呤食物

動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、濃肉湯等食物嘌呤含量高,可能加重尿酸沉積。日??蛇x擇雞蛋、低脂牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白替代。

2、酒精攝入

啤酒和烈酒會(huì)抑制尿酸排泄,建議戒酒。紅酒相對(duì)影響較小但仍需限制,每日不超過(guò)100毫升。

3、糖分控制

果糖飲料和甜食會(huì)促進(jìn)尿酸生成,需減少攝入。建議用低糖水果如草莓、櫻桃替代加工甜食。

4、水分補(bǔ)充

每日飲水2000毫升以上有助于尿酸排泄,可適量飲用蘇打水堿化尿液,但腎功能不全者需遵醫(yī)囑調(diào)整。

痛風(fēng)患者可適量食用西藍(lán)花、黃瓜、蘋果等低嘌呤蔬果,同時(shí)遵醫(yī)囑使用別嘌醇、非布司他等降尿酸藥物,定期監(jiān)測(cè)血尿酸水平。

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