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頭疼有什么辦法能緩解嗎

患者:男,35歲

病情描述:
頭疼有什么辦法能緩解嗎
共1個(gè)回答
呂志勤 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
緩解頭痛有很多方法,比如多喝白開(kāi)水或新鮮果汁,避免茶和咖啡等含咖啡因的飲料。給頭部適當(dāng)按摩,可以用用食指和,或,大拇指在頭痛區(qū)域輕輕地旋轉(zhuǎn)按摩。枕頭別太高,保證6—8小時(shí)高質(zhì)量睡眠。閉目養(yǎng)神片刻,放松緊張情緒和背部、頸脖及肩膀壓力。患者應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診。
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