美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

老是便秘是什么原因

患者：男，24歲

病情描述:
老是便秘是什么原因
共1個(gè)回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

便秘可能由飲食結(jié)構(gòu)不合理、水分?jǐn)z入不足、腸道功能紊亂、甲狀腺功能減退等原因引起，可通過調(diào)整飲食、增加運(yùn)動(dòng)、藥物治療、病因治療等方式改善。

1、飲食結(jié)構(gòu)不合理

膳食纖維攝入不足會(huì)導(dǎo)致糞便體積減小，腸道蠕動(dòng)減弱。建議每日攝入25克膳食纖維，多吃全谷物、西藍(lán)花、梨等食物。

2、水分?jǐn)z入不足

每日飲水量低于1500毫升會(huì)使糞便干硬。建議少量多次飲水，可飲用溫開水、淡蜂蜜水或檸檬水。

3、腸道功能紊亂

可能與腸道菌群失衡、腸易激綜合征等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹脹、排便費(fèi)力等癥狀。可遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。

4、甲狀腺功能減退

可能與自身免疫損傷、碘缺乏等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為怕冷、體重增加等癥狀。需治療原發(fā)病，可配合使用乳果糖、比沙可啶腸溶片等緩瀉劑。

建議養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，避免久坐，腹部按摩有助于促進(jìn)腸蠕動(dòng)，若癥狀持續(xù)超過2周或伴隨便血需及時(shí)就醫(yī)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>