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排便困難怎么治療

患者:男,35歲

病情描述:
排便困難怎么治療
共1個回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

排便困難可通過調(diào)整飲食、增加運動、藥物治療、生物反饋治療等方式改善。排便困難通常由膳食纖維攝入不足、水分缺乏、腸道動力不足、肛腸疾病等原因引起。

1、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入有助于促進腸道蠕動,建議每日食用燕麥、西藍花、蘋果等富含膳食纖維的食物,同時保證每日飲水量超過1500毫升。

2、增加運動

規(guī)律進行快走、瑜伽等適度運動能增強腹肌力量,刺激腸道蠕動,建議每周保持3次以上30分鐘的中等強度運動。

3、藥物治療

乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片等滲透性瀉藥可軟化糞便,使用需嚴格遵醫(yī)囑,避免長期依賴。

4、生物反饋治療

針對盆底肌協(xié)調(diào)障礙患者,通過儀器訓練糾正排便時肌肉異常收縮,通常需要10-15次療程,有效率較高。

養(yǎng)成定時排便習慣,避免久坐久站,若癥狀持續(xù)2周以上或伴隨腹痛便血,應及時消化內(nèi)科就診排除器質(zhì)性疾病。

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