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小產(chǎn)后全身疼痛可以按摩嗎

患者：女，24歲

病情描述:
做了小產(chǎn)之后全身都痛，而且沒(méi)辦法正?；顒?dòng)，所以打算讓老公給我按摩一下。小產(chǎn)后全身疼痛可以按摩嗎？
共1個(gè)回答
常美英 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
河北省中醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

小產(chǎn)后全身疼痛多數(shù)情況下可以按摩，但需根據(jù)疼痛原因和身體恢復(fù)情況決定，主要與子宮收縮痛、肌肉緊張、激素水平變化、感染等因素有關(guān)。

1. 子宮收縮痛

產(chǎn)后子宮收縮可能引起下腹及腰部疼痛，可通過(guò)熱敷緩解，避免用力按摩腹部。若伴隨發(fā)熱或異常出血需就醫(yī)排除感染。

2. 肌肉緊張

分娩時(shí)肌肉過(guò)度用力可能導(dǎo)致全身酸痛，輕柔按摩肩頸、背部可放松肌肉，使用舒緩精油輔助時(shí)需避開(kāi)腹部。

3. 激素水平變化

產(chǎn)后雌激素驟降可能引發(fā)關(guān)節(jié)酸痛，建議補(bǔ)充鈣質(zhì)并適度拉伸，按摩四肢關(guān)節(jié)時(shí)力度宜輕緩。

4. 感染風(fēng)險(xiǎn)

如有發(fā)熱或局部紅腫熱痛，禁止按摩并及時(shí)就診，可能需使用抗生素如頭孢克肟、阿莫西林等控制炎癥。

按摩前建議咨詢醫(yī)生評(píng)估恢復(fù)情況，選擇專業(yè)產(chǎn)后康復(fù)機(jī)構(gòu)，避免按壓腰骶部及腹部，同時(shí)注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵劑促進(jìn)修復(fù)。

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