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咽喉炎飲食調(diào)理方法有哪些？

患者：男，24歲

病情描述:
咽喉炎飲食調(diào)理方法有哪些？
共1個(gè)回答
李延忠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科

咽喉炎飲食調(diào)理方法主要有清淡飲食、增加水分?jǐn)z入、避免刺激性食物、補(bǔ)充維生素C。

1、清淡飲食

選擇易消化的食物如粥類、蒸蛋，減少胃腸負(fù)擔(dān)，避免加重咽喉黏膜刺激。

2、增加水分

每日飲用溫水或蜂蜜水保持咽喉濕潤，緩解干燥疼痛感，建議少量多次飲用。

3、避免刺激

忌食辛辣、油炸及過燙食物，防止對(duì)咽喉黏膜造成二次損傷。

4、補(bǔ)充維生素

適量食用獼猴桃、西藍(lán)花等富含維生素C的蔬果，有助于黏膜修復(fù)。

咽喉炎發(fā)作期間可配合溫鹽水漱口，若癥狀持續(xù)超過一周或出現(xiàn)發(fā)熱需及時(shí)就醫(yī)。

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