美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

便秘吃什么緩解?

患者:男,36歲

病情描述:
便秘吃什么緩解?
共1個回答
李淵 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

若出現(xiàn)便秘情況,可以適量吃西梅、燕麥、火龍果、酸奶等食物,也可以遵醫(yī)囑吃乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、比沙可啶腸溶片、開塞露等藥物。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物,并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、西梅

西梅含有豐富的膳食纖維和山梨醇,有助于促進(jìn)腸道蠕動,軟化糞便。

2、燕麥

燕麥富含可溶性膳食纖維,能吸收水分增加糞便體積,刺激腸壁蠕動。

3、火龍果

火龍果含大量水分和籽粒,可潤滑腸道,其黑色籽粒能機(jī)械性刺激排便。

4、酸奶

酸奶含活性益生菌,能調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,改善腸道蠕動功能。

二、藥物

1、乳果糖

乳果糖口服溶液為滲透性瀉藥,通過保留水分增加糞便含水量。

2、聚乙二醇

聚乙二醇4000散通過氫鍵固定水分軟化糞便,不影響電解質(zhì)平衡。

3、比沙可啶

比沙可啶腸溶片屬于刺激性瀉藥,直接作用于腸神經(jīng)促進(jìn)蠕動。

4、開塞露

開塞露通過甘油刺激直腸黏膜,反射性引起排便反應(yīng)。

日常需保持每日飲水超過1500毫升,適當(dāng)增加步行等溫和運(yùn)動,養(yǎng)成固定排便習(xí)慣,避免長期依賴刺激性瀉藥。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>